counter create hit قانون‌های طلایی برای حفظ سلامت دندان‌ها
۲۵ فروردين ۱۳۹۵ - ۲۱:۲۹
کد خبر: ۱۵۶۲۰۱

قانون‌های طلایی برای حفظ سلامت دندان‌ها

به گفته رئیس انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی، نخوردن میان‌وعده‌هایی چون چیپس، پفک و غذاهای شیرین، کم کردن تعداد میان‌وعده‌ها، خوردن شیر و محصولات غنی از کلسیم، همراه با معاینه منظم دندانپزشکی در کاهش پوسیدگی دندان‌ها اثرگذار است.
به گزارش تسنیم، ابراهیم امین صالحی، با اشاره به اینکه پوسیدگی یکی از شایع‌ترین بیماریهای عفونی با منشاء باکتریال است، افزود: میکروب‌های داخل دهان که در حالت عادی مشکلی ایجاد نمی‌کنند چنانچه محیط زیست مناسبی برایشان فراهم شود شروع به رشد و تکثیر کرده و محصولات زیان آوری برای دندان‌ها تولید می‌کنند.

وی ادامه داد: تولید این محصولات مضر وقتی با چسبندگی به سطوح دندان‌ها در اثر عدم رعایت بهداشت مناسب همراه شود نتیجه آن پوسیدگی می‌شود، بنابراین رعایت منظم بهداشت دهان و دندان شامل مسواک و نخ دندان و دهان شویه‌های ضد پوسیدگی و ضد بیماری‌های لثه‌ای به همراه رعایت اصول تغذیه‌ای جهت پیشگیری از پوسیدگی موثر است.

امین صالحی تصریح کرد: اصول تغذیه‌ای شامل نخوردن میان وعده‌هایی چون چیپس، پفک و غذاهای شیرین است و ترجیح بر این است که تعداد میان وعده‌ها کمتر شود و حجم آن‌ها نیز مهم نیست، براین اساس خوردن شیر و بعضی محصولات غنی از کلسیم در طولانی مدت برای استخوان‌ها و دندان‌ها مفید است و در کنار تمام موارد بالا ویزیت‌های مناسب و منظم دندانپزشکی هر ۶ ماه یکبار و تحت نظر دندانپزشک توصیه می‌شود.


رئیس انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی خاطرنشان کرد: با رعایت بهداشت مناسب دهان شامل استفاده از مسواک و نخ دندان و دهان شویه‌های فلوراید دار در کنار عادات مناسب تغذیه‌ای شامل استفاده از شیرینی‌ها و میان وعده‌های اندک می‌توان در کاهش پوسیدگی دندان‌ها نقش داشت.

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربحث ترین عناوین
پرطرفدارترین