همه فوايد بابونه

به گزارش سرویس اجتماعی خرداد، در طبيعت گياهان زيادي وجود دارد که خواص دارويي مفيدي دارند، اما بابونه از معدود گياهاني است که طيف وسيعي از اثرات مفيد دارويي را در برمي گيرد. ضمن آن که مصرف آن بسيار ساده بوده و داراي بو و طعم مطبوعي است.
    اين گياه که در اکثر نقاط دنيا مي رويد در تهيه بسياري از ترکيبات آرايشي و زيبايي کاربرد دارد. بابونه، خواص ضدالتهابي دارد و در درمان آکنه و جوش هاي صورت، کمک به ترميم زخم ها و سوختگي مفيد است. به اين منظور مي توانيد گل بابونه را حدود ده دقيقه در آب جوش خيسانده و آن را براي حدود 20 دقيقه روي ضايعه پوستي قرار داد.
    بابونه همچنين داراي خاصيت ضدحساسيتي بوده و در کمک به درمان اگزما، بيماري هاي پوستي و آلرژي مفيد است. شامپوي بابونه مي تواند ضمن تقويت موها، رنگ آن را نيز شفاف و براق تر کند. نوشيدن دم کرده ساده بابونه ضمن کمک به رفع خستگي روزانه مي تواند يک آرامبخش مفيد باشد. به کساني که از بي خوابي رنج مي برند، توصيه مي شود شب ها دم کرده مخلوط بابونه و اسطوخودوس بنوشند. اين گياه در کمک به درمان اختلالات گوارشي مانند التهاب زخم معده مي تواند مفيد باشد. غرغره دم کرده بابونه مي تواند باعث کاهش التهاب دهان شده و در درمان آفت و بيماري هاي دهان و دندان موثر باشد.
    بر اساس طب سنتي ايران، بابونه داراي خاصيت گرم و خشک بوده و براي بيماري هايي که غلبه صفرا و بلغم دارند، اثراتي درماني دارد.با توجه به تاثير بابونه در تقويت قواي جنسي، کساني که از انزال زودرس و ضعف قواي جنسي رنج مي برند، مي توانند از دم کرده مخلوط بابونه، زنجبيل و جينسينگ استفاده کنند.
    مصرف اين گياه همچنين افزايش دهنده شير در مادران بوده و در کمک به درمان اختلالات قاعدگي مفيد است.بخور بابونه در درمان سينوزيت بسيار مفيد است. به اين منظور مي توانيد حدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ريخته و روي آن نفس بکشيد. اين بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست نيز مي شود. همچنين در درمان سرفه و گرفتگي بيني نيز موثر است.
    اين گياه يک مسکن موثر در درمان سردرد و دردهاي عضلاني و اسکلتي است. دم کرده مخلوط بابونه و زنجبيل مي تواند در درمان سرماخوردگي و کاهش تب مفيد باشد.روغن بابونه نيز در درمان دردهاي عضلاني اسکلتي بويژه کمردرد و دردهاي سياتيکي استفاده مي شود. ماليدن مخلوط روغن بابونه و روغن زيتون روي شکم براي کاهش قولنج و نفخ در نوزادان و کودکان بسيار مفيد و جايگزين بي عارضه براي داروهاست.اگر از بي اشتهايي رنج مي بريد، مصرف روزانه دمنوش بابونه يک اشتهاآور مفيد است. باوجود تاثيرات مفيد بابونه بايد از مصرف زياد آن پرهيز کرد. توجه داشته باشيد گياهان دارويي هم اگر صحيح استفاده نشود، مي توانند عوارض مختلفي داشته باشند. همچنين مصرف بابونه در دوران حاملگي بايد با احتياط انجام شود.

منبع: جام جم