بیماری‌های قلبی دلیل اصلی مرگ و میر

بیماری‌های قلبی همچنان مهم‌ترین دلیل مرگ و میر زنان در ایالات متحده به شمار می‌روند و تعداد کمی از افراد با علائم هشدار دهنده آشنا هستند. تقریباً از هر ۵ مرگ بین زنان، ۱ مورد با بیماری قلبی در ارتباط است.

یک نظرسنجی که این هفته در مجله Circulation انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نشان داد که علی رغم خطرات، بسیاری از زنان از علائم حمله قلبی و سکته مغزی یا خطر بیماری قلبی بی اطلاع هستند.

این بررسی نشان داد که از سال ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۹، آگاهی از بیماری‌های قلبی به عنوان اصلی‌ترین علت مرگ و میر زنان از ۶۵ درصد به ۴۴ درصد کاهش یافته است.

همچنین آگاهی در زمینه‌های روبرو کاهش یافته است: علائم هشدار دهنده حمله قلبی و سکته مغزی، اولین اقداماتی که باید هنگام حمله قلبی یا سکته مغزی انجام شود و بیماری‌های قلبی و عوامل خطر سکته مغزی.

این علائم در زنان در هر گروه سنی، به جز افراد بالای ۶۵ سال و در تمام گروه‌های نژادی و قومی مشاهده شده است.

دکتر اوگنیا جیانوس، مدیر بهداشت قلب زنان در بیمارستان لنوکس هیل در نیویورک، گفت: "اگر بشنویم زنان جوان در سال ۲۰۱۹ نسبت به سال ۲۰۰۹ کمتر به دنبال یک سبک زندگی سالم برای تضمین سلامت قلب هستند، بسیار ناامید کننده است. " "این امر همراه با عدم آگاهی در مورد بیماری‌های قلبی، ممکن است افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی را که در زنان جوان مشاهده می‌شود، توضیح دهد. "

با این حال، عدم آگاهی در بین زنان کمتر از ۳۴ سال و در گروه‌های سیاه پوست و هیسپانیک تبار‌ها و غیر بیشترین میزان حملات قلبی را به خود اختصاص می‌دهد. طبق CDC، زنان سیاه پوست حدود ۶۰ درصد بیشتر از زنان سفید پوست دچار حملات قلبی می‌شوند، "در درجه اول به دلیل عوامل اقتصادی اجتماعی مانند عدم وجودمراقبت با کیفیت و مشاوره ناکافی قبل از تولد. "

هنگامی که زنان دچار حمله قلبی می‌شوند، ممکن است علائم متفاوتی نسبت به مردان داشته باشند. در حالی که ناراحتی قفسه سینه بسیار شایع است، آن‌ها ممکن است علائم دیگری را تجربه کنند که کمتر با حملات قلبی دیده شده است از جمله سرگیجه، تنگی نفس یا حالت تهوع.

علائم دیگر می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد یا ناراحتی در پشت، فک، معده یا هر دو بازو
• عرق سرد
• تنگی نفس با یا بدون درد قفسه سینه
• استفراغ
• درد قفسه سینه

یک مسئله و آموزش
یافته‌های این نظرسنجی نشان می‌دهد که بیشترین عدم آگاهی در زنان زیر ۳۴ سال و در زنان سیاه پوست و هیسپانیک تبار و غیر دیده می‌شود.

این یافته‌ها، از جمله، تفاوت‌های آموزش در جوامع اقتصادی اجتماعی را برجسته می‌کند.

در تازه‌ترین گزارش‌ها ادعا شده است، "زنان در معرض خطر CVD (بیماری‌های قلبی عروقی) (بیماری قلبی یا سکته مغزی) آگاهی بیشتری نسبت به زنان بدون این شرایط در سال ۲۰۰۹ قرار داشتند، اما این میزان در سال ۲۰۱۹ دوباره شاهد کاهش چشمگیر بوده است. "

این گزارش همچنین نشان داد که افراد دیابتی از علائم هشدار دهنده قلبی مطلع نیستند حتی اگر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی باشند.

علاوه بر این، محققان دریافتند که زنان مبتلا به فشار خون بالا ۳۰ درصد آگاهی کمتری نسبت به علائم هشدار دهنده قلب نسبت به زنان بدون فشار خون بالا دارند.

"اگرچه اختلافاتی در آگاهی از بیماری‌های قلبی به عنوان عامل اصلی مرگ در بین زنان وجود دارد، اما درس اصلی این مطالعه این است که یک نقص جهانی در آموزش وجود دارد که باید فوراً رفع شود. " "نتایج این مطالعه نیاز فوری به افزایش بودجه تحقیقاتی اختصاص یافته به آموزش، پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی در زنان را آشکار می‌کند. "

دکتر نیکا گلدبرگ، متخصص قلب و عروق و مدیر پزشکی برنامه قلب زنان در NYU Langone Health افزود: "این آگاهی فقط به معنای ارسال یک پیام در رسانه‌های اجتماعی نیست. " "این باید چیزی باشد که با افرادی که به طور بالقوه در معرض خطر هستند ارتباط برقرار کند. مسئله مورد نیاز این است که در اطمینان از ارزیابی زنان در هر زمینه‌ای بسیار متنوع عمل کنیم. "

وی همچنین می‌افزاید: "این ناامیدکننده است. " "مطمئنا یک فرد هرگز خیلی جوان نیست که در مورد خطرات بیماری‌های قلبی اطلاعات کسب کند تا بتواند از بروز آن پیشگیری کند. "

دلایل بیماری‌های قلبی در زنان
برخی از عوامل خطر بیماری قلبی در زنان عبارتند از:

• فشار خون بالا
• کلسترول بالا
• دیابت
• سیگار کشیدن
• شیوه زندگی کم تحرک
• چاقی
• سابقه خانوادگی

حتی برای زنانی که این عوامل خطر را تجربه نمی‌کنند، هنوز تدابیری اتخاذ نشده است تا اطمینان حاصل شود که آن‌ها یک سبک زندگی سالم را دنبال می‌کنند.

گلدبرگ ادعا می‌کند: " نیاز داریم که جامعه پزشکی دور هم جمع شوند تا به زنان نشان دهند که فقط این عوامل خطرزا نیستند، بلکه عوامل دیگری نیز باید ارزیابی شوند. " وی اضافه می‌کند: "برخی از بیماری‌های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید، زنان را در معرض خطر حمله قلبی قرار می‌دهد. [در مورد همین مسئله]در زنان با شرایط مربوط به بارداری نیز صادق هستند.

به پزشکان در بسیاری از تخصص‌ها، نه فقط متخصصان قلب و عروق نیاز داریم که با هم همکاری کنند تا در مورد عوامل خطرات بالقوه با زنان در هر سنی ارتباط برقرار کنند.

خوشبختانه اقدامات پیشگیرانه‌ای وجود دارد که همه زنان می‌توانند هر روز انجام دهند تا بتوانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند. برخی از این اقدامات عبارتند از:

• یک رژیم غذایی سالم، غنی از میوه، سبزیجات و غلات کامل - و کم چرب، کلسترول، نمک و قند‌های اضافه شده داشته باشید.
• ترک سیگار
• مدیریت استرس
• ورزش
• آگاهی از سابقه بیماری خانوادگی
• ABCS سلامت قلب را را چنین توصیف می‌کند:

۱. آسپیرین درمانی مناسب برای کسانی که به آن نیاز دارند
۲. کنترل فشار خون
۳. کنترل کلسترول
۴. ترک سیگار

گلدبرگ گفت: "این تلاش یک جامعه است. " " باید بهترین راه‌هایی را پیدا کنیم که زنان از هر نژادی در دریافت این پیام‌ها احساس راحتی داشته باشند. بعضی اوقات داشتن یک تلاش ملی مانند تقسیم یک کوکی است که به همه نمی‌رسد. در واقع باید یک استراتژی متفاوت در این زمینه وجود داشته باشد. "

منبع: healthline

ترجمه: فرارو