چربي‌هاي دور شکم و کمر عمدتا از نوعي چربي به نام چربي احشايي تشکيل شدهاند که اندام‌‌هاي حياتي درون شکم را احاطه مي‌کند و با مجموعه‌اي مشکلاتي بهداشتي ارتباط دارد. زيادي چربي شکم حتي خطرناک‌تر از اضافه وزن کلي است، چرا که چربي احشايي خطر ديابت 2، فشار خون بالا، بيماري قلبي، پوکي استخوان و زوال عقل را افزايش مي‌دهد.
کد خبر: ۱۲۷۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
کد خبر: ۱۲۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
زمانی که شما جوان هستید سرعت ساخت استخوان از تجزیه آن بیشتر است لذا تراکم استخوانی افزایش می یابد. حدود سن 30 سالگی شما به بیشترین تراکم استخوانی خود می رسید. بعد از آن، بازساخت استخوانی ادامه خواهد داشت اما سرعت از دست دادن کمی بیشتر از ساخت آن است.
کد خبر: ۱۲۶۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
این بیماری ممکن است در کودکان، جوانان و افراد مسن به علل‌های مختلفی رخ دهد.
کد خبر: ۱۲۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
روغن زیتون که از میوه درختی به همین نام به‌دست می‌آید، علاوه بر مصارف خوراکی در صنایع دارویی، آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارد. بیشترین مصرف خوراکی روغن زیتون در کشورهای حوزه مدیترانه مانند یونان، اسپانیا، ایتالیا و پرتقال گزارش شده است. به همین دلیل هم در رژیم موسوم به مدیترانه‌ای، روغن زیتون از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. با این حال، مصرف آن در تمام نقاط دنیا مثل کشورهای حوزه مدیترانه، رایج است.
کد خبر: ۱۲۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
کد خبر: ۱۲۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
میزان مرگ‌ومیر ناشی از سرطان
پزشکان برمبنای تحقیقات صورت گرفته معتقدند که آلاینده‌های موجود در هوا به‌طور مستقیم بر سلامتی افراد تأثیر می‌گذارد و عوارضی ایجاد می‌کند که تا سالیان طولانی گریبانگیر آنها می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳
کد خبر: ۱۲۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
کد خبر: ۱۲۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
کد خبر: ۱۲۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
کد خبر: ۱۱۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
یک کارشناس تغذیه گفت: جذب پروتئین‌های موجود در لبنیات میان مردم بسیار کم است. مصرف اندک شیر یکی از دلایلی است که سبب کاهش این پروتئین‌ها در بدن می‌شود، در حالی که در امکانات تغذیه‌ای ایران شیر یکی از بهترین‌هاست.
کد خبر: ۱۱۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود، این نوشیدنی است. برخی از مواد غذایی در کاهش وزن موثر است.
کد خبر: ۱۱۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
کد خبر: ۱۱۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
کد خبر: ۱۱۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
مترجم: حمید وثیق زاده انصاری
کد خبر: ۱۱۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
هم جالب است و هم وحشتناک وقتی بدانید که ایرانیان در عین اینکه شکم‌های پری دارند و دارند چاق و چاق‌تر می‌شوند اما اکثرشان از سوءتغذیه و کمبود ویتامین و املاح ضروری رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۱۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
کد خبر: ۱۱۶۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
مرز خرافات کجاست؟
آنچه تا دیروز سالم و مغذی به حساب می‌آمد، امروز مضر و بی‌تأثیر شده؛ شاید هم برعکس. در این گالری خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های محبوب و مذموم به صف شدهاند؛ البته بسته به اینکه به حرف چه کسی گوش کنید.
از بسیاری خوردنی‌ها، نوشیدنی‌ها یا افزودنی‌ها چنان بد می‌گویند که مخاطب جرأت نمی‌کند به سمت‌شان برود.
کد خبر: ۱۱۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
تهیه یک گلدان کوچک که برخی سبزی‌ها مانند جعفری، گشنیز، تره یا هر سبزی که خود تمایل داشته باشید می‌تواند شما را به اهداف نهایی که دریافت محصول ارگانیک است، برساند.
کد خبر: ۱۱۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
