کد خبر: ۳۷۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
کد خبر: ۳۷۵۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
معجزه پیاده‌روی؛
ژوهشگران به بررسی نتایج هفت پژوهش پرداختند که تاثیرات نشستن در مقابل ایستادن یا راه رفتن را بر معیار‌های سلامت قلب، از جمله سطح انسولین و قند خون مورد مقایسه قرار داده است. آنان دریافتند که پیاده روی سبک دو یا پنج دقیقه‌ای پس از صرف غذا تاثیر قابل توجهی در تعدیل سطح قند خون دارد.
کد خبر: ۳۷۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
کد خبر: ۳۷۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
رژیم غذایی سالم و باکیفیت
انواع لوبیا جزو منابع غذایی خوب برای دریافت پروتئین و فیبر هستند، درحالی که ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی مانند آهن، پتاسیم و فولات هم دارند. شما می‌توانید از انواع لوبیا در تهیه برگرهای گیاهی، خورش‌ها، خوراک‌ها و... استفاده کنید.
کد خبر: ۳۷۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
صد‌ها گونه انجیر در دنیا وجود دارد. برخی از آنها درختان بزرگی می‌شوند و برخی دیگر به صورت درختچه رشد می‌کنند. بسیاری از ارقام با هوای گرم و مرطوب سازگاری دارند و برخی در مناطق سرد و کوهستانی نیز به خوبی به ثمر می‌نشینند
کد خبر: ۳۷۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
یک کارشناس ارشد تغذیه به تشریح نکات ضروری تغذیه ویژه ماه مبارک رمضان جهت پیشگیری از مشکلات گوارشی پرداخت.
کد خبر: ۳۷۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
یک کارشناس تغذیه گفت: برخی به اشتباه در وعده سحر آب زیاد می نوشند که مصرف آب زیاد نه تنها کمکی به رفع تشنگی نمی‌کند، بلکه موجب دفع آب اضافی از بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۷۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
کمبود خواب می‌تواند همه عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود.
کد خبر: ۳۶۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
همه ما روزانه با بسیاری از توصیه‌های پزشکی مواجه می‌شویم که بیشتر آنها مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۳۶۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
آلوئه ورا یک گیاه محبوب دارویی است که برای هزاران سال برای درمان جراحات پوست، مانند سوختگی ها و زخم ها از آن استفاده شده است.
کد خبر: ۳۶۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
اگر از طرفداران برنج هستید و مایلید بدانید زمانی که این غذای خوشمزه را می‌خورید، چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۳۶۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
بیماران کرونایی تحت هیچ شرایطی خودسرانه داروی کورتون مصرف نکنند و در مصرف آبمیوه‌ها هم حساسیت زیادی به خرج بدهند و بویژه افرادی که دیابت دارند بی رویه آبمیوه‌های صنعتی مصرف نکنند.
کد خبر: ۳۶۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که قارچ سیاه معمولا مسری نیست، گفت: بیماری قارچ سیاه در افرادی که دارای نقص سیستم ایمنی هستند بیشتر بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۶۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
عضو انجمن علوم آزمایشگاهی ایران آزمایش گفت: اکنون دلتا سویه غالب بسیاری کشورها از جمله ایران است. با این حال مشکلی برای تشخیص کرونا به وجود نیاورده و آن چیزی که مهم است، این است که بتوانیم ویروس را خارج از اینکه چه سویه‌ای عامل آن است، شناسایی کنیم و این موضوع با تمام کیت‌های داخلی و خارجی قابل انجام است.
کد خبر: ۳۶۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
یک پزشک اورژانس ۱۶ علامت اخطار کرونای دلتا را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۶۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
همه سبزیجات مانند هم نیستند و از نظر ترکیبات و تأثیرات بعدی‌شان بر بدن هم برابری نمی‌کنند. تأثیری که سبزیجات بر وزن بدن می‌گذارند با هم متفاوت است.
کد خبر: ۳۶۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
دارویی شگرف برای بیماران دیابتی
بامیه یکی از مواد غذایی است که به شما در درمان دیابت کمک می‌کند. در این مطلب با خواص بامیه آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۶۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
لارگمن روت می‌گوید: «من دریافتم که برای زنان بالای ۴۰ سال، از جمله خودم، ارزیابی کار‌هایی که سالانه انجام می‌دهیم بسیار حیاتی است. بدن ما در یک چالش است؛ اگر پیشرفت شما متوقف شد، بخشی از رژیم غذایی یا برنامه ورزشی خود را تغییر دهید».
کد خبر: ۳۶۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
موم زنبور عسل یک ماده طبیعی است که توسط زنبور‌های عسل کارگر از غده‌های موجود در زیر شکم آنها ترشح می‌شود. امروزه کاربرد موم در مصارف پزشکی و درمانی، مورد توجه بسیاری از دانشمندان قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۶۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
