متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: تاکنون صدها ترکیب سمی در مواد غذایی دودی پیدا شده که برای سلامتی انسان مضر است و برخی از آنها مشابه ترکیبات سمی دود سیگار هستند.
کد خبر: ۳۶۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه استفاده زیاد از نمک می‌تواند منجر به افزایش فشار خون و ضربان قلب شود، گفت: کم نمک کردن غذا باید کم‌کم انجام شود و از جایگزین‌هایی مثل آبلیمو، آبغوره و سبزی‌های خشکی مثل نعناع و کرفس استفاده کنیم.
کد خبر: ۳۶۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
در بسیاری از مواقع همین نورچشمی‌ها یکجا هزینه را پرداخت کرده و پول را به حساب کارخانه واریز می‌کنند. پس از آن سیمان با قیمت مناسب و در حجم بالا برای آنها ارسال می‌شود.»
کد خبر: ۳۶۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
طرز تهیه سس گوجه فرنگی سریع سس گوجه فرنگی خانگی طرز تهیه پیچیده ای ندارد، اما واضح است که این سس را وقتی بر روی پیتزا و یا سیب زمینی سرخ کرده میریزیم چه طعمی جذاب تری را برای ما می سازد. پس در منزل برای تهیه خودتان دست به کار شوید.
کد خبر: ۳۶۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
پاپ کورن (ذرت بوداده) یکی از معروف ترین خوراکی های جهان است، علاوه بر طعم لذیذ و قیمت ارزان آن، همیشه در دسترس است و خیلی زود و راحت تهیه می شود.
کد خبر: ۳۶۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
کم نمک کردن غذا باید کم کم انجام شود و از جایگزین‌های مثل آب لیمو، آب غوره و سبزی‌های خشکی مثل نعناع و کرفس استفاده کنیم.
کد خبر: ۳۶۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
عبدالرضا داوری درباره تصمیمات احمدی‌نژاد پیرامون سد گتوند و پافشاری پورمحمدی برای مقابله با آن افشاگری کرد.
کد خبر: ۳۶۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
سخنگوی دولت گفت: ما در مقابله با جنگ اقتصادی به نقطه‌ای رسیده‌ایم که احساس مقاومت و پایداری ایران، باید از سوی تحریم‌کنندگان درک شود؛ برای همین نباید بهانه‌ای برای استمرار تحریم به تحریم‌گرها داد.
کد خبر: ۳۶۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود و این نوسانات می توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند. توصیه می شود در ۷ زمان، برای پی بردن به وزن دقیق تان از ترازو استفاده نکنید
کد خبر: ۳۶۳۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
کد خبر: ۳۶۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
خوردن غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند باعث نوسان قند شود. مواد غذایی فراوری‌شده که با کنسرو کردن، غذاهای نیمه‌آماده، فریز کردن و غیره به وجود می‌آیند ممکن است موجب انسولین هم شوند.
کد خبر: ۳۶۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
رئیس جمهور وضعیت محیط زیست را از ۸ سال قبل بهتر توصیف و خاطرنشان کرد: البته این به معنای رفع کامل مشکلات نیست. در زمینه محیط زیست باید با کشورهای منطقه و همسایه مشارکت کنیم چون برخی مسایل به کشورهای همسایه ما و برخی مسایل هم به این مربوط می‌شود که همسایگان ما باید در تصرف آب رودخانه‌ها باید عدالت را رعایت کنند.
کد خبر: ۳۶۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
در تمامی افراد بزرگسال سالم با سطح سرمی طبیعی ویتامین D، دریافت ماهانه مکمل ۵۰ هزار واحدی این ویتامین توصیه می شود.
کد خبر: ۳۶۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
روزانه ۸ لیوان آب در شرایط معمولی باید مصرف شود و اگر فعالیت و تحرک فرد زیاد باشد تا ۱۲ لیوان سفارش شده است.
کد خبر: ۳۶۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
خانه‌نشینی به‌خاطر کرونا هرچند سختی‌هایی دارد و اضطراب و استرس زیادی را هم به همراه دارد، اما می‌تواند به ما کمک کند تا بدن خود را در مقابل این ویروس مقاوم کنیم.
کد خبر: ۳۶۳۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
از غذاهای تکراری دل بکنید و به سراغ طبخ غذاهای جدید بروید. تاس کباب هم یکی از این غذاهاس که می‌تواند در برنامه غذایی‌تان جای بگیرد و سلامت شما را تامین کند.
کد خبر: ۳۶۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
فلافل به عنوان یکی از محبوب‌ترین غذاها در کشورهای عربی و شرقی، در ایران نیز طرفداران خاص خود را دارد. طبخ این غذا در خانه کار سختی نیست.
کد خبر: ۳۶۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
از آنجا که استفاده از اشکال تجدیدپذیر انرژی مانند باد و خورشید به منظور تولید انرژی روز به روز بیشتر می‌شود، حضور باتری‌هایی کاربردی برای ذخیره بهتر این انرژی بیشتر حس می‌شود. بنابراین توسعه راه حل‌های خلاقانه امری بسیار ضروری است.
کد خبر: ۳۶۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
نماینده اهواز در مجلس با تاکید بر ضرورت رهاسازی آب در خوزستان و جبران غرامت و خسارت مردم، خواستار اتمام هرچه سریعتر پروژه‌های تامین آب شرب در این استان شد و گفت: گریه آور است که با وجود ۵ سد بزرگ، ٧٠٠ روستا و ٢۵ شهر تنش آبی داشته باشند.
کد خبر: ۳۶۲۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف فست فودها غذاهای چرب سنگین و پر نمک تنقلات شور و نوشیدنی‌های بسیار شیرین موجب تضعیف سیستم ایمنی شده و زمینه را برای ابتلا به بیماری‌ها از جمله کرونا فراهم می‌کند و باید از مصرف آنها اجتناب شود.
کد خبر: ۳۶۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
