منتشر شده در مجله ''قلب اروپا''
غذاهای سرشار از پتاسیم عبارتند از سبزیجات، میوه، آجیل، لوبیا، لبنیات و ماهی. به عنوان مثال، یک موز ۱۱۵ گرمی دارای ۳۷۵ میلی‌گرم، ۱۵۴ گرم ماهی آزاد پخته‌شده دارای ۷۶۰ میلی‌گرم، یک سیب‌زمینی ۱۳۶ گرمی دارای ۵۰۰ میلی‌گرم و یک فنجان شیر دارای ۳۷۵ میلی‌گرم پتاسیم است.
کد خبر: ۳۷۵۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۶
در فصل سریال‌های مناسبتی
در چند سال اخیر تلویزیون هم به دلیل مشکلاتی که در بخش تأمین منابع مالی داشت آثار فاخری در این زمینه تولید نکرد و آنچه تولید شدند نیز چندان درخور توجه نبودند اما نمی‌توان چشم را به روی برخی از آثاری که باگذشت سالها همچنان پای ثابت پخش این روزها هستند را فراموش کرد.
کد خبر: ۳۷۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
کد خبر: ۳۷۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
کد خبر: ۳۷۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
آب تهران در وضعیت هشدار
مامونیه یک ساعت و نیم از تهران فاصله دارد و آلودگی آن آبخوان های زیرزمینی را آلوده می کند. وجود صنایع غذایی با آلایندگی بالا، واحدهای روغن کشی با پسماندهای روغنی و چرب، واحدهای اسیدی و نفتی با آلودگی های صنعتی خطرناک، فاضلابی لجن مانند را تولید می کنند که مستقیم به خارج از شهرک رفته و در طبیعت رها می شود.
کد خبر: ۳۷۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
رئیس‌جمهور روسیه پیرمردی است که عجله دارد
وینستون چرچیل در دومین دوره قدرت خود در اوایل دهه ۱۹۵۰ دچار سکته مغزی شدید شد که این مساله به طور عمدی از کابینه مطیع او و مردم پنهان شد. آنتونی ادن، جانشین چرچیل به عنوان نخست‌وزیر، پس از یک عمل جراحی نادرست مجرای صفراوی، داروهای مختلف مصرف می‌کرد که منجر به تغییرات خلقی شد.
کد خبر: ۳۷۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
ساعتم به من گفت!
اپل واچ توانسته تشخیص دهد که قلب زن دچار فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) شده است. این عارضه به این معنی است که قلب کاربر ضربان قلب نامنظمی داشته است.
کد خبر: ۳۷۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
در برنامه روزانه‌تان بگنجانید
امروزه اختلالات در ریتم‌های مغزی افزایش یافته و شاهد رشد نرخ ابتلا به بیماری‌های روانی هستیم که هم جوان و هم پیر را تحت تاثیر قرار می‌دهند. موثرترین راه برای بازسازی اتصال عملکردی طبیعی مغز از سرگیری یک سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۳۷۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
نتیجه نظرسنجی انجام شده توسط YouGov
بی‌تحرکی باعث می‌شود ادرار شبانه بسیار بیش‌تر شود. اگر تمام روز نشسته باشید مایعات در بدن شما جمع می‌شوند. او توضیح می‌دهد که این موضوع می‌تواند باعث بروز مواردی مانند ورم مچ پا یا اِدِم در فرد شود.
کد خبر: ۳۷۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
کد خبر: ۳۷۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
صد‌ها گونه انجیر در دنیا وجود دارد. برخی از آنها درختان بزرگی می‌شوند و برخی دیگر به صورت درختچه رشد می‌کنند. بسیاری از ارقام با هوای گرم و مرطوب سازگاری دارند و برخی در مناطق سرد و کوهستانی نیز به خوبی به ثمر می‌نشینند
کد خبر: ۳۷۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
سایت وابسته به صداوسیما به نقل از یک متخصص روسی مدعی شده است که "بستن کراوات باعث سکته مغزی می‌شود!"
کد خبر: ۳۷۳۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
یک متخصص بیماری‌های قلبی و عروقی با اشاره به شرایط جسمانی متفاوت افراد، گفت: بسته به عوامل مختلف از جمله سیستم ایمنی بدن و نوع فعالیت، ممکن است یک سیگاری بعد از یک یا دو سال و برخی دیگر بعد از سالها دچار عارضه شوند.
کد خبر: ۳۷۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
در ماه رمضان، وعده سحری بسیار مهم است و بی‌توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می‌اندازد. اما بسیاری از افراد بعد از خوردن سحری، بلافاصله می‌خوابند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به‌وجود می آورد.
کد خبر: ۳۷۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
نوشیدن مایعات به میزان کافی، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه و مصرف لبنیات از جمله مواردی است که همواره توصیه می‌شود، اما این نوع نگاه که تصور کنیم ماده غذایی‌ای وجود دارد که می‌توانیم هوای آلوده را هر روز استنشاق کنیم و بعد با مصرف آن تمام اثرات مخرب آن را از بین ببریم، کاملا تصوری اشتباه است. مهم‌ترین راهکار، کاهش میزان قرارگیری در معرض این مواد آلاینده است.
کد خبر: ۳۷۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
۱۳ سال پیش در چنین روزهایی اتفاقی رخ داد که هیچکس انتظار آن را نداشت؛ به‌خصوص علی دایی.
کد خبر: ۳۷۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
در حالی که طرف غربی در مذاکرات وین باید متعهدانه نشان دهد که پایبند رسیدن به توافق است، وزارت خارجه فرانسه بر ضرورت به پایان رسیدن مذاکرات وین بر سر برجام تا «پایان هفته جاری» تاکید کرد.
کد خبر: ۳۷۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان گفت: طی چند روز گذشته در مورد مذاکرات وین چند جلسه در شورای عالی امنیت ملی و نزد رئیس‌جمهور برگزار شده است در همین چارچوب برخی از تماس ها از سوی دکتر باقری با آقای مورا و آقای دکتر امیرعبداللهیان با آقای بورل برگزار شد و در مورد روند مذاکرات گفت‌وگو و رایزنی شد .
کد خبر: ۳۷۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
از نگهداری چای در فلاکس به طور کلی خودداری کرده و برای نوشیدن چای در زمان‌های حساس مانند سفر و پیک نیک به جای ریختن چای در فلاکس به ریختن آب جوش در آن بپردازید و به هنگام نیاز به دم کردن چای اقدام کنید.
کد خبر: ۳۷۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
مصری‌ها از جمله خود محمد صلاح و ۲نفری که پس از باخت جان باختند، از نایب‌قهرمانی جام ملت‌ها سرخورده‌اند.
کد خبر: ۳۷۱۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
