کمبود خواب می‌تواند همه عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود.
کد خبر: ۳۶۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
محققان مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس ساوت‌وسترن در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند اگزما ممکن است به دلیل تنظیم نادرست هورمون های جنسی رخ دهد.
کد خبر: ۳۶۷۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
دانشمندان دریافتند آنچه باعث چاقی می‌شود در واقع تغییر ساعت بدن است نه پرخوری که این امر می‌تواند راه‌های درمانی جدیدی را برای این عارضه رایج ایجاد کند.
کد خبر: ۳۶۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
فرهنگ‌های بسیاری در سرتاسر جهان از ادویه‌ها و سس‌های تند، نه فقط برای مزه، استفاده کرده اند. تمام فواید و آثار مثبت محصولات با طعم تند در کپسایسین موجود در آنهاست. در این مطل به بررسی برخی خواص مواد غذایی تند پرداخته شده است.
کد خبر: ۳۶۷۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل رفتن عضلات ورزشکاران می شود.
کد خبر: ۳۶۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک از تزریق داروی متیل پردنیزولون به ۱۵ نفر در یکی از شهرستان‌های استان مرکزی خبر داد.
کد خبر: ۳۶۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد که شنیدن موسیقی به کاهش و رفع استرس کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۶۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
سیستم عصبی روده علاوه بر کنترل سیستم گوارشی دارای یک اثر شگفت آور در خلق و خو و رفتار ما نیز هست. حدود نیمی از دوپامین و ۹۰ درصد از سروتونین، دو هورمون مرتبط با احساسات خوب را باکتری‌های روده ما تولید می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
ورم معده حالتی است که در اثر افزایش اسید معده، معده دچار التهاب، آزردگی، زخم سطحی یا عفونت در لایه مخاطی می‌شود.
کد خبر: ۳۶۶۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
تا حالا به این فکر کرده‌اید که هوس خوردن یک نوشیدنی یا غذا علت وجود بیماری یا مشکل سلامتی در جسم شماست؟ تمام هوس‌های شما نشانه‌هایی هستند که نمی‌دانید.
کد خبر: ۳۶۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
غذاهای حاوی تریپتوفان اولین و مناسب‌ترین گزینه پیش روی کسانی هستند که از عدم کیفیت خواب شبانه رنج می‌برند.
کد خبر: ۳۶۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می‌شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
کد خبر: ۳۶۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
حفظ آرامش و تمدد اعصاب مهارتی است که بر تمام جنبه‌های زندگی فردی و اجتماعی اثرگذار است. گرچه این خصوصیت تا اندازه‌ای ژنتیکی است، ولی مطالعات مختلف نشان می‌دهد با آموزش و تمرین نیز می‌توان در این زمینه موفق بود.
کد خبر: ۳۶۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
یک متخصص زنان و زایمان گفت: یکی از راه‌های تشخیص یائسگی زودرس، قطع شدن ناگهانی عادت‌های ماهانه است.
کد خبر: ۳۶۴۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۳۶۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
باید بدانید که ۶ هورمون می‌تواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن شود.
کد خبر: ۳۶۴۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
قرص زینک از ماده معدنی بنام روی ساخته شده است این عنصر در طبیعت به وفور یافت می‌شود روی از عناصری است که بعد از آهن فراوانترین عنصر جزئی در بدن به شمار می‌رود. این عنصر در فعالیت بیش از ۱۰۰ آنزیم مختلف بخصوص آنزیم‌هایی که در سوخت و ساز پروتئین‌ها و کربو هیدرات‌ها درگیر هستند اثر دارد.
کد خبر: ۳۶۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
زالزالک قرن‌هاست که دارویی گیاهی برای درمان مشکلات گوارشی، نارسایی قلبی و فشار خون بالا به شمار می‌رود و در طب سنتی چینی جایگاه مهمی دارد. در ادامه خواص زالزالک برای سلامتی را شرح می‌دهیم.
کد خبر: ۳۶۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
دانشمندان دانشگاه بریستول، موفق به کشف اثرات هورمون های استرس بر عملکرد مغز شدند که می‌تواند راه را برای درمان اختلالات روانی هموار کند.
کد خبر: ۳۶۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
محققان دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه "ویرجینیا" پس از گذشت بیش از ۶۰ سال موفق به کشف محل قرارگیری سلول‌های فشارسنج طبیعی بدن شدند.
کد خبر: ۳۶۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
