اگر با خواندن مضرات فست فود ها باز هم دست از خوردن آنها بر نمی دارید باید بدانید فست فود ها "ظاهر" شما را نیز تغییر می دهند.
کد خبر: ۲۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۰
شايد شما هم جزو افرادي باشيد که با رژيم و ورزش به تناسب اندام نرسيده ايد آيا دوست داريد بفهميد کجاي کارتان اشتباه بوده است؟
بررسي ها نشان مي دهند اگر مي خواهيد از شر اضافه وزنتان خلاص شويد بايد "انگيزه خوبي" داشته باشيد و با يک برنامه صحيح با شادي ورزش کنيد تا به هدفتان دست يابيد.
کد خبر: ۲۲۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۵
با مقدمه اي از اشكان خطيبي و چهار پيشنهاد ويژه از او.
الگوي غذا خوردن ما ايراني ها با كشورهاي ديگر به ويژه اروپايي ها و آمريكايي ها زمين تا آسمان فرق دارد. همان قدر كه آنها به خوردن بعضي غذاها مثل خوراكي هاي گوشتي يا همبرگر با نان مخصوص وفادار هستند. ما هم به خوردن برنج و نان وفادار مانده ايم.
کد خبر: ۲۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۴
چه دلایل و بهانه‌هایی وجود دارد که ما را از ورزش کردن روزانه منع می‌کند و در حقیقت بهانه‌های ما برای ورزش کردن چه می‌تواند باشد؟
کد خبر: ۱۴۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۰
تحقیق پزشكی :
تحقیقات نشان داد برخی بزرگسالان ممکن است ۷ ساعت در شب به خواب نیاز داشته باشند، در حالی که دیگران به ۹ ساعت خواب نیاز دارند تا یک زندگی شاد داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۹
افزایش حجم سفرها در فصل گرما احتمال ابتلای مسافران به مسمومیت های غذایی و بیماری های حاد عفونی و انگلی را افزایش می دهد، چراکه در گرما احتمال بروز این بیماری ها به دلیل فساد غذا افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۵
افراد تحت رژیم غذایی بزودی می توانند حجم غذا و میزان کالری موجود در آن را با یک عکس از غذا که توسط دوربین کوچک متصل به دکمه لباسشان نشان داده می شود، بسنجند.
کد خبر: ۱۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۲
پزشکان دریافته اند که میزان اشتها و رعایت رژیم غذایی سالم در طرفداران فوتبال متناسب با برد و باخت تیم محبوبشان متفاوت است.
کد خبر: ۱۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۹
آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و گریپ‌فروت نیز از میوه‌هایی هستند که مصرفشان هم به صورت آب‌میوه و هم میوه تازه چربی و کلسترول خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۳۱
کد خبر: ۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۲
کد خبر: ۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۲
