کد خبر: ۳۹۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
کد خبر: ۳۹۴۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
کد خبر: ۳۹۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
کد خبر: ۳۹۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
کد خبر: ۳۹۴۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
کد خبر: ۳۹۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
کد خبر: ۳۹۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
کد خبر: ۳۹۴۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
کد خبر: ۳۹۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
کد خبر: ۳۹۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
افراد مبتلا به بیماری تیروئید که دچار کم‌خوابی یا اختلال در خواب می‌شوند، با انجام برخی اقدامات ساده می‌توانند این مشکل را کنترل می‌کنند. به طور مثال برای بسیاری، تنظیم دمای مناسب برای اتاق خواب یک نکته کلیدی است. بسیاری از پزشکان معتقدند که دمای ۱۸.۳ درجه سانتیگراد بهترین دمای خواب برای اکثر افراد است.
کد خبر: ۳۹۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
کد خبر: ۳۹۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
کد خبر: ۳۹۴۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
کد خبر: ۳۹۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
کد خبر: ۳۹۴۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
کد خبر: ۳۹۴۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
کد خبر: ۳۹۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کد خبر: ۳۹۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کد خبر: ۳۹۴۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
کد خبر: ۳۹۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
