ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند EPA و DHA است و این چربی‌های ضروری با حفظ غشای سلولی و کاهش التهاب ، به سلامت پوست کمک می‌کنند و با افزایش خاصیت ارتجاعی و آبرسانی پوست، ظاهری جوان و شاداب برایتان به ارمغان می‌آورند.
کد خبر: ۳۹۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کد خبر: ۳۹۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
کد خبر: ۳۹۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
کد خبر: ۳۹۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
کد خبر: ۳۹۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته باشد. بر اساس تحقیقات علمی، بین سطوح پایین ویتامین D و سلامت قاعدگی ارتباطی وجود دارد. علت این ارتباط به نقش ویتامین D در تنظیم هورمون، کنترل التهاب و مدیریت درد مربوط است.
کد خبر: ۳۹۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
به جز ویتامین‌های اشاره شده، برخی مواد معدنی و کمبود آنها در بدن هم می‌تواند در ایجاد سرگیجه و عدم تعادل یا اصطلاحا سبکی سر موثر باشد که حیف است به آنها نپردازیم. یکی از مهم‌ترین این مواد معدنی آهن است. کمبود آهن علایم و نشانه‌ها و در نتیجه مشکلات مختلفی دارد که از جمله آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد
کد خبر: ۳۹۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کد خبر: ۳۹۸۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
کد خبر: ۳۹۸۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۹۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۹۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
کد خبر: ۳۹۷۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
پژوهش ها نشان می دهند یک خاصیت مهم این است که سیر سیاه برای لاغری مفید است و می تواند به چربی‌سوزی کمک کند. این فایده سیر سیاه به دلیل ترکیبات چربی سوز و آنتی‌اکسیدان هایی است که در این ماده غذایی پیدا می شوند و به افزایش سطح چربی سوزی بدن، تنظیم قند خون و کاهش کلسترول کمک می کنند
کد خبر: ۳۹۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
کد خبر: ۳۹۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
کد خبر: ۳۹۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
کد خبر: ۳۹۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
کد خبر: ۳۹۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
برخی از انواع حنا می توانند منجر به اکسید شدن فلزات و کدر یا لکه دار شدن آنها شود. این امر به ویژه در خصوص آهن و آلومینیوم صادق است. بنابراین توصیه می شود در یک ظرف غیر فلزی مانند شیشه، پلاستیک یا سرامیک اقدام به مخلوط کردن حنا نمایید.
کد خبر: ۳۹۶۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
کد خبر: ۳۹۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
کد خبر: ۳۹۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
