یه باور غلط که بین مردم وجود داره اینه که فکر می‌کنند گیاهخوار شدن باعث میشه پروتئین به اندازه کافی به بدن نرسه. در صورتی که لزوما پنیر یا گوشت نیست که به بدن ما پروتئین میرسونه.
کد خبر: ۲۷۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
آجیل ها غنی از مواد معدنی هستند و مصرف آن ها برای رفع کمبود مواد معدنی بدن توصیه می گردد.
کد خبر: ۲۷۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
با استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که بهترین پاک کننده ی کبد هستند بدنی سالم تر داشته باشید.
کد خبر: ۲۷۰۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
پنیر با خیار و گوجه از غذا‌های ساده و خوشمزه‌ای است که به عنوان صبحانه و عصرانه مصرف می‌شود. پنیر با خیار و گوجه طرفداران بسیاری را دارد. در کنار این که این غذا لذیذ است به دلایل مختلف تاکید می‌شود که هرگز پنیر را با گوجه و خیار نخورید، زیرا باعث برخی اثرات جبران ناپذیر بر روی بدن می‌شود. دلیل اصلی این موضوع ساختار پنیر می‌باشد.
کد خبر: ۲۷۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
افراد مبتلا به آرتریت برای مقابله با این بیماری به مقدار بیشتری مواد معدنی نیازمند هستند که این بیماران دچار کمبود مواد مغذی از قبیل روی، منگنز، کلسیم، اسیدفولیک و آهن می‌باشند.
کد خبر: ۲۷۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
از بین بردن و پاکسازی سموم از بدن، برای حفظ سلامت ضروری است.
کد خبر: ۲۷۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
استخوان ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از 30 سالگی جذب می کنند، اما پس از 40 سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می شود.
کد خبر: ۲۷۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
کد خبر: ۲۶۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.
کد خبر: ۲۶۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
کد خبر: ۲۶۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
کد خبر: ۲۶۸۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
کد خبر: ۲۶۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
کد خبر: ۲۶۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
کد خبر: ۲۶۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
کد خبر: ۲۶۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
کد خبر: ۲۶۸۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
میگرن اغلب اوقات به صورت درد ضربان دار یک طرفه است که ابتدا خفیف و کم کم شدید می شود. دردهای میگرنی در همه موارد با بی اشتهایی، تهوع و گاهی اوقات با استفراغ همراه هستند.
کد خبر: ۲۶۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
بیشتر ما در زمان مواجهه با مشکلات گوارشی توجه ویژه ای به آن چه می خوریم داریم، اما افراد کمی این مساله را مد نظر قرار می دهند که مواد غذایی مصرفی تا چه اندازه می توانند بر سلامت چشم ها و حفظ قدرت بینایی موثر باشند.
کد خبر: ۲۶۷۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
کد خبر: ۲۶۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
کد خبر: ۲۶۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
