اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ممکن است به سفر شما به سوی کاهش وزن سالم کمک کنند.
کد خبر: ۴۰۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
کد خبر: ۴۰۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
این دانه یک جایگزین فوق العاده برای برنج است و می‌تواند یک دانه‌ی پایه برای انواع غذاهای مختلف باشد. ۸ گرم پروتئین در یک فنجان کینوای پخته‌شده وجود دارد.
کد خبر: ۳۹۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کد خبر: ۳۹۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
کد خبر: ۳۹۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
کد خبر: ۳۹۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۹۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کد خبر: ۳۹۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
به جز ویتامین‌های اشاره شده، برخی مواد معدنی و کمبود آنها در بدن هم می‌تواند در ایجاد سرگیجه و عدم تعادل یا اصطلاحا سبکی سر موثر باشد که حیف است به آنها نپردازیم. یکی از مهم‌ترین این مواد معدنی آهن است. کمبود آهن علایم و نشانه‌ها و در نتیجه مشکلات مختلفی دارد که از جمله آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد
کد خبر: ۳۹۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
در طرح فجرانه که به مدت سه ماه ادامه پیدا می‌کند و تا ۱۷ اردیبهشت ماه اجرا می‌شود، میزان اعتبار تشویقی از ۱۲۰ هزار تومان به ۲۲۰ هزار تومان رسیده و شرط خرید ۲۰۰ هزارتومان حذف شده است.
کد خبر: ۳۹۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
بار سنگین تورم بر دوش دهک‌های آسیب پذیر
تصمیم‌گیران در حاکمیت، کمتر به ریشه‌های بحران می‌پردازند و علت این مسئله این است که بخش بزرگی از بحران‌های کشور، به حضور نهاد‌های غیرخصوصی در اقتصاد کشورمان باز می‌گردد. برای همین هم تصمیم گیرندگان ساده‌ترین راه را برای کنترل شرایط انتخاب می‌کنند که شامل افزایش پرداخت‌های یارانه نقدی، به عنوان یکی از راه حل‌های همیشگی است.
کد خبر: ۳۹۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
کد خبر: ۳۹۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
کد خبر: ۳۹۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
کد خبر: ۳۹۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
کد خبر: ۳۹۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
کد خبر: ۳۹۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
کد خبر: ۳۹۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
کد خبر: ۳۹۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
کد خبر: ۳۹۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
کد خبر: ۳۹۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
