یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه روزه داری در فصول بهار و تابستان تدابیر خاصی دارد، مصرف برخی غذا‌ها را برای وعده سحری مناسب دانست.
کد خبر: ۲۷۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
اینکه چه زمانی غذا می خوریم یا چطور فیلم تماشا می کنیم و بسیاری از دیگر عاداتی که با سلامتی ما مرتبط هستند در ظاهر بی ضرر به نظر می رسند، اما در حقیقت می توانند باعث کوتاه شدن عمر ما شوند. در ادامه نگاهی می اندازیم به ۸ مورد از این عادت های ساده اما خطرناک.
کد خبر: ۲۷۲۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کد خبر: ۲۷۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کد خبر: ۲۷۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
گوشت مرغ در بین مردم مصرف زیادی دارد، اما سوالی که مطرح می شود این است که آیا جگر مرغ و پوست مرغ هم خواص گوشت مرغ را دارند؟
کد خبر: ۲۷۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
اگر به دنبال جوان شدن هستید شاید در ظاهر راهکارهای زیادی وجود نداشته باشد اما در این مقاله میتوانید راهکارهایی را یاد بگیرید که شما را جوان‌تر از سن واقعی‌تان نشان خواهد داد.
کد خبر: ۲۷۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
چند نکته در مورد «پیاز»، برگرفته از جلد پنجم کتاب «الشامل لصناعة الطبیة» نوشته ابن نفیس (قرن هفتم هجری قمری)، از بزرگترین حکما و اطبای مسلمان، و اولین کاشف گردش خون ریوی در کتاب «شرح تشریح قانون». گزینش مطلب، و برگردان از عربی توسط دکتر مجید انوشیروانی انجام شده است.
کد خبر: ۲۷۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
صبحانه همیشه به عنوان یکی از وعده های مهم توصیه شده است و پزشکان معتقد هستند مهم ترین وعده ای که حتما باید صرف شود صبحانه است.
کد خبر: ۲۷۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
طبق نتایج یک مطالعه، افراد می توانند تنها با انجام برخی عادات سالم به سال های عمر خود بیفزایند.
کد خبر: ۲۷۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
بهترین روش برای به دست آوردن مواد مغذی بیشتر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری، مصرف میوه ها و سبزیجات رنگی است، اما این به معنای اجتناب از مصرف گیاهان سفید نیست.
کد خبر: ۲۶۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: 30 تا 40 درصد انواع سرطان‌ها، حدود 50 درصد بیماری‌های قلبی و عروقی و تا حدود 80 درصد بیماری دیابت نوع دو، با رعایت یک الگوی غذایی سالم و درست، قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۲۶۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
خوردن نعناع به طور روزانه در وعده های غذایی کمک بسیاری به سلامت بدن، بهبود عملکرد مغز و رهایی از مشکلات ناراحتی معده می کند.
کد خبر: ۲۶۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آش رژیمی به علت داشتن نخود مقوی مغز، معده، استخوان‌ها و عضلات بدن است، درباره تاثیر مصرف این آش در کاهش چربی خون توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۶۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
کد خبر: ۲۶۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
کد خبر: ۲۶۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
کد خبر: ۲۶۳۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
کد خبر: ۲۶۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
برای کاهش وزن و تناسب اندام یک راه بسیار رایجی که وجود دارد و همه هم به یکدیگر توصیه می کنند درازنشست زدن است. حال آیا واقعا درازنشست تاثیری بر لاغری دارد یا نه؟ روش صحیح درازنشست زدن چیست؟
کد خبر: ۲۶۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوق‌العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی‌تان دارد، مهم‌ترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می‌دهد، حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۲۶۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
کد خبر: ۲۶۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
