کد خبر: ۳۳۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
کد خبر: ۳۲۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
کد خبر: ۳۲۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
کد خبر: ۳۲۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
ریشه و برگ های شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند.شلغم (Brassicarapa) یک سبزی ریشه ای و از اعضای خانواده سبزیجات چلیپایی است که از دیگر اعضای آن می توان به بروکلی، جوانه های بروکسل، کلم و بوک چویی اشاره کرد.
کد خبر: ۳۲۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
کد خبر: ۳۲۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
کد خبر: ۳۲۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
رزماری را حتما می‌شناسید. این گیاه خوش‌عطر و بو كه اغلب در غذاهای گوشتی كاربرد دارد در تهیه دمنوش هم استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۲۸۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
کد خبر: ۳۲۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
کد خبر: ۳۲۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
کد خبر: ۳۲۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
کد خبر: ۳۲۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
کد خبر: ۳۲۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
مطالعات اخیر متخصصان تغذیه در دانشگاه ایلینوی نشان می‌دهد پوسته و غشای دانه قهوه خاصیت ضد التهابی دارد و مقاومت نسبت به انسولین را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۲۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
محققان بهترین زمان ورزش کردن برای چربی‌سوزی را بررسی کردند و دریافتند که ورزش کردن قبل از صبحانه به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کند.در این تحقیق که توسط محققان آمریکایی انجام شده است ۳۰ مرد چاق یا دارای اضافه وزن را به مدت بیش از شش هفته بررسی کردند.
کد خبر: ۳۲۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
کد خبر: ۳۲۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
کد خبر: ۳۲۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
کد خبر: ۳۲۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
کد خبر: ۳۲۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
کد خبر: ۳۲۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
