متخصصان مصرف ۳ وعده سويا و فرآورده هاي آن را در روز توصيه مي كنند. هر وعده مي تواند نصف يك پيمانه سويا باشد.
کد خبر: ۳۲۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۶
کد خبر: ۳۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۶
کد خبر: ۲۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۹
پژوهشگران هشدار می‌دهند که خوردن برخی از انواع فست فودها به ویژه خوردن آنها به صورت داغ می‌تواند باعث بروز مشکلات عدیده‌ای در دستگاه گوارش افراد شود.
کد خبر: ۲۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۳
اگر باردار هستيد يا قصد بارداري داريد توصيه مي شود حتماً اين مطلب را بخوانيد تا با اين وسايل خطرناك آشنا شويد و تا مي توانيد از آنها دوري كنيد.
کد خبر: ۲۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۲
پزشکان دریافته‌اند که مصرف نان در زنانی که در سن یائسگی هستند و اضافه وزن هم دارند می‌تواند یکی از عوامل اصلی ابتلا به سرطان سینه در آنها باشد.
کد خبر: ۲۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۳۰
کد خبر: ۲۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۳۰
مدیرکل کمیته امداد استان اردبیل
مدیرکل کمیته امداد استان اردبیل گفت: بیش از یک هزار و 100 کودک دچار سوء تغذیه در استان اردبیل به کمیته امداد معرفی شده‌اند تا در قالب سبد غذایی مشکل آنها برطرف شود.
کد خبر: ۲۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹
بی خوابی یکی از رایج ترین مشکلات سلامتی است که متاسفانه امروزه بسیاری از افراد گرفتار آن هستند. معمولا پس از چندین شب بد خوابیدن یا دیر به خواب رفتن، اولین راه حل داروهای خواب آور و آرام بخش است. در حالی که گاه این مسئله ریشه در تغذیه و بهداشت زندگی دارد.
کد خبر: ۲۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۰
سوپرلیگ A بسکتبال بانوان از روز 16 آبان با برگزاری چهار بازی آغاز می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۵
کد خبر: ۲۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۹
توصيه مي شود از نان هاي سبوس دار مثل جو و سنگك به جاي نان سفيد استفاده شود.
کد خبر: ۲۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۸
با مقدمه اي از اشكان خطيبي و چهار پيشنهاد ويژه از او.
الگوي غذا خوردن ما ايراني ها با كشورهاي ديگر به ويژه اروپايي ها و آمريكايي ها زمين تا آسمان فرق دارد. همان قدر كه آنها به خوردن بعضي غذاها مثل خوراكي هاي گوشتي يا همبرگر با نان مخصوص وفادار هستند. ما هم به خوردن برنج و نان وفادار مانده ايم.
کد خبر: ۲۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۴
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد با اشاره به روش‌های تغذیه‌ای صحیح به منظور کاهش فشار خون و کاهش بیماری‌های قلبی عروقی اظهار داشت: به منظور فشار خون بالا هنگام خرید و مصرف نان، غلات و دانه ها باید به نکات مهمی توجه کرد.
کد خبر: ۲۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۰
در ادامه مطلب غذاها و سبزیجات خوشمزه و خوش رنگی را به شما معرفی می کنیم تا بدون محدودیت در خوردن و نگرانی از افزایش وزن، آنها را جایگزین غذاهای دیگر نمایید.
کد خبر: ۲۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۸
بدن زنان متأهل به دلیل تغییر ترشح هورمون‌ها با کاهش سوخت و ساز همراه است. ضمن اینکه زایمان یکی از مهم‌ترین علل شایع کاهش کلسیم، آهن، مس، روی و سایر املاح معدنی در بدن این زنان است.
کد خبر: ۱۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۸
بدن زنان متأهل به دلیل تغییر ترشح هورمون‌ها با کاهش سوخت و ساز همراه است. ضمن اینکه زایمان یکی از مهم‌ترین علل شایع کاهش کلسیم، آهن، مس، روی و سایر املاح معدنی در بدن این زنان است.
کد خبر: ۱۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۸
مردی که از فروش پوست گوسفند به ثروت 25 هزار میلیارد تومانی رسید
آدامس خارجی می‌آوردم. واردات شامپو می‌کردم. مواد غذایی وارد می‌کردم. ماءالشعیر ژوه را آوردم. هرچه که به دستم می‌رسید انجام می‌دادم
کد خبر: ۱۷۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۱
کد خبر: ۱۷۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۱
کد خبر: ۱۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۸
