برای جلوگیری از آفتابسوختگی در فصل تابستان، میتوانید اقدامات احتیاطی متعددی مانند پوشیدن لباسهای گشاد کتان یا نخی، استفاده از کلاه، چتر و عینک آفتابی، نوشیدن مقدار کافی آب و اجتناب از تابش مستقیم نور خورشید بین ساعت ۱۱ صبح تا ۳ بعد از ظهر انجام دهید. . این اقدامات می تواند به جلوگیری از اثرات کوتاه مدت آفتاب سوختگی کمک کند.
در فصل تابستان پوشیدن لباس های نخی یا کتان به رنگ های روشن و گشاد توصیه می شود. پوشیدن لباسهای تنگ یا مصنوعی در این فصل میتواند منجر به بیماریهای قارچی و میکروبی مختلف بهویژه در میان کودکان و سالمندانی که پوست حساسی دارند، شود. برای جلوگیری از اثرات کوتاه مدت آفتاب سوختگی در این فصل، پوشیدن لباس های گشاد از کتان یا نخ، استفاده از کلاه، چتر و عینک آفتابی استاندارد، نوشیدن مقدار کافی آب و اجتناب از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید در گرم ترین فصل توصیه می شود. ساعاتی از روز، به ویژه بین 11:00 صبح تا 3:00 بعد از ظهر.
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید در طول تابستان با پوشیدن لباس های نامناسب و ننوشیدن آب کافی می تواند منجر به آفتاب سوختگی و گرمازدگی شود. تعریق بیش از حد به دلیل از دست دادن آب و تعادل شیمیایی بدن در صورت عدم توجه می تواند منجر به مرگ شود.
برای جلوگیری از گرمازدگی ناشی از گرمای تابستان، بهتر است آب خنک بنوشید و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید خودداری کنید. برای کسانی که می خواهند برنزه شوند، قرار گرفتن تدریجی در معرض نور خورشید برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، تیره شدن پوست و ایجاد لک توصیه می شود. تعریق می تواند خطر ابتلا به بیماری های قارچی و میکروبی را که در فصل تابستان که بدن مرطوب است، رایج است، افزایش دهد.
پوشیدن لباسهای تنگ یا مصنوعی در این فصل میتواند فرد، بهویژه کودکان و سالمندان با پوست حساس را در معرض انواع بیماریهای میکروبی و قارچی قرار دهد. استفاده از کلاه لبه دار به خصوص برای کودکان در تابستان ضروری است.
برخی از والدین ممکن است به اشتباه لباس فرزندان خود را در معرض نور خورشید قرار دهند که منجر به عواقب جبران ناپذیری مانند خال، لک و حتی سرطان پوست، به ویژه در افرادی با پوست روشن که در دوران کودکی دچار آفتاب سوختگی شده اند.
قبل از اینکه به راهنمای انتخاب لباس مردانه برای فصل تابستان بپردازیم، مهم است که به طور خلاصه در مورد اهمیت انتخاب لباس تابستانی مناسب صحبت کنیم. شاید قبلاً متوجه شده باشید که انتخاب لباس های زمستانی نسبتاً ساده تر است، زیرا گزینه های بیشتری در دسترس است. علاوه بر این، میتوانید با انواع پیراهنهای آستین بلند، لباس بافتنی مردانه، ژاکتها، لباسهای کتان و شلوارهای اسپرت، انواع سبکهای اسپرت و زمستانی ایجاد کنید. با این حال، انتخاب استایل های تابستانی به دلیل گزینه های محدود لباس های سبک وزن و تنفس مردانه می تواند کمی چالش برانگیز تر باشد. بنابراین، درک اینکه چه نوع لباس هایی برای فصل گرما مناسب هستند بسیار مهم است.
شلوار جین نپوشید!
در فصل تابستان، پوشیدن پیراهن و شلوارهای تنگ و چسبان توصیه نمی شود، زیرا می تواند باعث ناراحتی و افزایش تعریق شود. توصیه می شود در این فصل از پوشیدن شلوار جین خودداری کنید و از شلوارهای گشادتر از پارچه های سردتر استفاده کنید. لباسهای گشاد باعث گردش بهتر هوا میشوند و راحتی بیشتری را فراهم میکنند و به خنکتر نگه داشتن شما در هوای گرم کمک میکنند.
پارچه پنبه ای ایده آل برای فصل تابستان است و بلوز، پیراهن و شلوار نخی و شلوار لنین را بهترین انتخاب برای این فصل از سال می کند. توصیه می شود از لباس های ساخته شده از الیاف مصنوعی خودداری کنید و به جای آن از لباس های نخی استفاده کنید. لباس های نخی قابلیت تنفس دارند و شما را خنک نگه می دارند و از تحریک پوست و التهاب ناشی از گرما و عرق جلوگیری می کنند. کتانی یکی دیگر از گزینه های پارچه جالب برای کسانی است که به بافت آن اهمیتی نمی دهند.
اگرچه ممکن است در جامعه ما استفاده از کلاه لبه دار برای زنان غیر عادی باشد، اما این کار برای مردان غیر عادی نیست. اگر در حین کار مرتب در معرض نور خورشید قرار می گیرید، خرید کلاه حصیری لبه دار توصیه می شود. این کلاه ها دو مزیت دارند: از صورت شما در برابر نور خورشید محافظت می کنند و اجازه می دهند هوا از شکاف های بین بافت های حصیری عبور کند و اثر خنک کنندگی ایجاد می کند. استفاده از عینک آفتابی را فراموش نکنید تا از چشمان خود در برابر نور خورشید نیز محافظت کنید.
در یک روز گرم تابستان، دیدن مردی که پیراهن مشکی پوشیده است، می تواند احساس گرما به شما بدهد، در حالی که یک پیراهن سفید باعث می شود احساس خنکی کنید. دلیلش این است که رنگ ها تاثیر روانی روی بیننده می گذارند. در فصل تابستان توصیه می شود تا حد امکان از رنگ های روشن استفاده کنید، زیرا نور خورشید را منعکس می کنند و شما را خنک تر نگه می دارند. در مقابل، رنگهای تیره نور خورشید را جذب میکنند و میتوانند احساس گرما را در شما ایجاد کنند.
برای مردانی که پیراهن مردانه کلاسیک را ترجیح می دهند اما پوشیدن آن در هوای گرم تابستان برایشان مشکل است، دو راه حل وجود دارد. اولین مورد انتخاب یک پیراهن کلاسیک با آستین کوتاه است. گزینه دوم این است که یک پیراهن آستین بلند کلاسیک بخرید و آستین ها را بالا بزنید. گزینه اول توصیه می شود زیرا برای هوای گرم مناسب تر است. در حالی که یک پیراهن آستین کوتاه ممکن است غیررسمیتر به نظر برسد، اما همچنان میتوان آن را با کفشها و شلوارهای کلاسیک یا با استفاده از رنگهای کلاسیک در لباسهایتان ست کرد. هنگام پوشیدن یک پیراهن آستین بلند، مهم است که قوانین ترکیب آن با سایر لباس های خود را رعایت کنید.
تا اینجا به انواع لباس های مردانه مناسب فصل تابستان پرداختیم. در حالی که ممکن است تنوع لباس های تابستانی کمتر از لباس های زمستانی باشد، اما همچنان می توانید با ترکیب تیشرت، شلوار اسلش، پارچه های رسمی، کت های تک رنگارنگ، پیراهن های آستین کوتاه، کفش های اسپرت، استایل های منحصر به فرد و متنوعی برای خود بسازید. علاوه بر این، میتوانید با اکسسوری مردانه مانند دستبند، ساعت، مچبند، فندک، گردنبند، انگشتر، آویز گوشی و موارد دیگر، مطابق با استایل رسمی یا اسپرتتان، لوازم جانبی خود را برای ایجاد ظاهری جذاب در نظر بگیرید. توجه به جنس و اندازه مناسب لباس هنگام چیدن کمد لباس تابستانی بسیار مهم است، زیرا این امر به اطمینان از راحتی شما در گرما کمک می کند. با در نظر گرفتن این عوامل می توانید با کمد لباس تابستانی شیک خود از یک تابستان مفرح و هیجان انگیز لذت ببرید.