کد خبر: ۳۸۸۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
کد خبر: ۳۷۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
کد خبر: ۳۲۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
لوازم زیبا اما بدرد نخور
کد خبر: ۲۷۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
کد خبر: ۲۶۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
کد خبر: ۲۵۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
سیب حاوی فیبری به نام پستین است. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که با مصرف سیب هورمون‌های سیری آزاد می‌شود. در یک مطالعه انجام شده، افرادی که ۱۵ دقیقه قبل از عده غذایی سیب خورده بودند تقریبا ۲۰۰ کالری کمتر از سایر افراد غذا خوردند. شما می‌توانید سیب را در دسرهای مختلف به کار ببرید. همچنین مصرف آن به همراه کینوای پخته شده و گردو عالی است.
کد خبر: ۱۶۲۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
یک روز کاری سخت را تصور کنید که پس از انجام فعالیت‌های بیرون منزل، شب‌هنگام به خانه برگشته‌اید و قصد استراحت دارید؛ اما هرچه تلاش می‌کنید، به‌رغم خستگی‌تان نمی‌توانید راحت بخوابید یا از اختلالات خواب مانند بیدارشدن‌های پیاپی در عذابید. محققان معتقدند عوامل مختلفی در خواب راحت نقش دارند که از میان آنها می‌توان به تغذیه مناسب اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
کسی که به طور مداوم فلفل مصرف می‌کند، حساسیت گیرنده‌های چشایی‌اش به تدریج کم می‌شود.
کد خبر: ۸۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
در این مطلب برایتان 3 نوع غذای سبک برای وعده شام برای گیاه‌خوارها آموزش داده ایم که هیچ نوع گوشت و مرغی در آنها و وجود ندارد.
کد خبر: ۵۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۲
لوبیا غذایی تقریبا ارزان، انرژی‌بخش و سیرکننده است و با انواع مختلف آن می توان غذاهای متنوعی پخت. از میان انواع دستورهای غذایی چند نوع غذای آسان آن را برایتان انتخاب کرده ایم که می توانید در هر زمانی تهیه و نوش‌جان کنید.
کد خبر: ۳۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۸
كليه ها به طور منظم خون شما را فيلتر مي كنند و مواد سمي را به شكل ادرار از بدن شما بيرون مي رانند.
کد خبر: ۲۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۱
