لارگمن روت می‌گوید: «من دریافتم که برای زنان بالای ۴۰ سال، از جمله خودم، ارزیابی کار‌هایی که سالانه انجام می‌دهیم بسیار حیاتی است. بدن ما در یک چالش است؛ اگر پیشرفت شما متوقف شد، بخشی از رژیم غذایی یا برنامه ورزشی خود را تغییر دهید».
کد خبر: ۳۶۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
اگر عاشق این پنج ماده غذایی هستید، از داشتن پوست مخملی و صاف صرف نظر کنید.
کد خبر: ۳۶۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
ممکن است به این موضوع اهمیت چندانی ندهید، اما کبد شما به طور شبانه‌روزی و به سختی کار می‌کند تا شما را سرحال و سالم نگه دارد. بنابراین، هنگامی که از مراقبت مناسب کبدتان خودداری می‌کنید، ممکن است عوارض مختلف و مسائلی جدی برای کبد ایجاد شود.
کد خبر: ۳۶۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
کد خبر: ۳۶۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
مسواک زدن هم راه و رسم خاص خودش را دارد. قطعا زمان آن مهم است. اگر جزو افرادی هستید که بلافاصله بعد از خوردن غذا مسواک می‌زنید و به دنبال ادامه کارهایتان می‌روید، حتما این مطلب را دنبال کنید.
کد خبر: ۳۶۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
موم زنبور عسل یک ماده طبیعی است که توسط زنبور‌های عسل کارگر از غده‌های موجود در زیر شکم آن‌ها ترشح می‌شود. امروزه کاربرد موم در مصارف پزشکی و درمانی، مورد توجه بسیاری از دانشمندان قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۶۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
ایران و اسرائیل در آستانه رویارویی با یکدیگر قرار دارند و لبنان احتمالا کشور محل درگیری و تنش میان آن دو بازیگر منطقه‌ای خواهد بود. انتخاب ابراهیم رئیسی به عنوان رئیس جمهوری ایران و وزارت خارجه احتمالی "حسین امیر عبداللهیان" کافی است تا نشان دهد که اگر مذاکرات ایران و امریکا بی‌نتیجه باقی بماند مسیری دشوار ایجاد خواهد شد
کد خبر: ۳۶۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۳۶۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
یکی از فعالان حمل و نقل برای کاهش تلفات جاده‌ای و جلوگیری از سوانح رانندگی راهکار ساده و بسیار کم هزینه‌ای دارد...
کد خبر: ۳۶۴۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
همه ما در دقایقی از روز احساس خستگی می‌کنیم و تمایل داریم با خوردن مواد غذایی آن را برطرف کنیم ، بنابراین باید مواد غذایی مفید را بشناسیم وقتی به اندازه کافی انرژی نداریم به سراغ مواد غذایی با کربوهیدرات بالا و نوشیدنی‌های سرشار از قند می‌رویم.
کد خبر: ۳۶۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
آبله مرغان به عنوان یک عفونت بسیار مسری توسط ویروس واریسلا زوستر ایجاد می‌شود. این بیماری به طور عمده بر کودکان تاثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان نیز می‌توانند به آن مبتلا شوند.
کد خبر: ۳۶۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
یک متخصص طب سنتی، پیوند رژیم غدایی و تغذیه مناسب با نوع مزاج فرد را در حفظ سلامتی و کاهش انواع بیماری‌ها اثرگذار دانست.
کد خبر: ۳۶۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
رسوایی صنعت قند در دهه ۵۰ و ۶۰ میلادی یک فاجعه بزرگ در رژیم غذایی را به جریان درآورد. مطالعات مبتنی بر صنعت قند نشان می‌دهد، ادراک عمومی تغییر کرده و امروزه اکثر افراد در رابطه با برنامه غذایی خود دقت بیشتری به خرج می‌دهند.
کد خبر: ۳۶۴۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
مطالعات نشان داده است که نشاسته مقاوم می‌تواند به کاهش وزن و حمایت از سلامت قلب کمک کند. همچنین می‌تواند موجب کنترل قند خون شود، حساسیت به انسولین و سلامت دستگاه گوارش را نیز بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۶۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
مدیرکل حفاظت محیط زیست سیستان و بلوچستان گفت: تیم‌های یگان حفاظت محیط زیست جنوب استان در مناطق مختلف رد پا و دیگر آثار وجود خرس سیاه را شناسایی و کشف کردند.
کد خبر: ۳۶۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
معمولا از مواد مختلفی در ترکیب عطر‌های مشکی استفاده می‌شود تا سرانجام به نتیجه‌ی دلخواه دست پیدا کنند. از این محتویات باید به ادویه جات، چوب و برخی گیاهان معطر اشاره داشت که در مجموع رایحه‌ی تلخی هم دارند. حال جالب است بدانید که این موضوع در عطر‌های آقایان و خانم‌ها متفاوت است.
کد خبر: ۳۶۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
دو علت اصلی زخم معده در ایالات متحده یک عفونت باکتریایی به نام (H. pylori) و استفاده بلند مدت از داروی آسپرین و دارو‌های ضد درد غیراستروئیدی (ایبوپروفن و ناپروکسن) است.
کد خبر: ۳۶۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
طبق مطالعات، زنانی که کمبود وزن دارند ۱۰۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام و مردانی که کمبود وزن دارند ۱۴۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.
کد خبر: ۳۶۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
مطالعات جدید نشان می‌دهد کافئین اثری بر افزایش ضربان قلب کسانی که دچار آریتمی قلبی (اختلال در ریتم ضربان قلب) هستند، ندارد.
کد خبر: ۳۶۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
همه ما دوست داریم روان‌مان را از چیزهای آزاردهنده و بی‌مصرف پاک و ذهن‌مان را نو نوار کنیم. در این مطلب ۸ توصیه طلایی برای پاک کردن ذهن از افکار آزار دهنده آمده که می‌تواند در این زمینه کمک کننده باشد.
کد خبر: ۳۶۳۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
