کد خبر: ۳۹۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
کد خبر: ۳۹۹۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
کد خبر: ۳۹۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۹۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۹۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کد خبر: ۳۹۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند EPA و DHA است و این چربی‌های ضروری با حفظ غشای سلولی و کاهش التهاب، به سلامت پوست کمک می‌کنند و با افزایش خاصیت ارتجاعی و آبرسانی پوست، ظاهری جوان و شاداب برایتان به ارمغان می‌آورند.
کد خبر: ۳۹۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کد خبر: ۳۹۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کد خبر: ۳۹۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
کد خبر: ۳۹۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
کد خبر: ۳۹۹۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
کد خبر: ۳۹۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
کد خبر: ۳۹۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته باشد. بر اساس تحقیقات علمی، بین سطوح پایین ویتامین D و سلامت قاعدگی ارتباطی وجود دارد. علت این ارتباط به نقش ویتامین D در تنظیم هورمون، کنترل التهاب و مدیریت درد مربوط است.
کد خبر: ۳۹۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
به جز ویتامین های اشاره شده، برخی مواد معدنی و کمبود آنها در بدن هم می‌تواند در ایجاد سرگیجه و عدم تعادل یا اصطلاحا سبکی سر موثر باشد که حیف است به آنها نپردازیم. یکی از مهم‌ترین این مواد معدنی آهن است. کمبود آهن علایم و نشانه‌ها و در نتیجه مشکلات مختلفی دارد که از جمله آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد
کد خبر: ۳۹۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کد خبر: ۳۹۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
کد خبر: ۳۹۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۹۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
کد خبر: ۳۹۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
بیشتر بزرگسالان نباید روزانه بیش از ۱۰ هزار واحد بین المللی ویتامین آ مصرف کنند. بیشتر از این میزان نتیجه منفی برای بدن خواهد داشت. از دیگر موادی که ازدیاد آن در بدن باعث ریزش مو می‌شود، سلنیوم است.
کد خبر: ۳۹۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
