کد خبر: ۳۸۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
کد خبر: ۳۸۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
کد خبر: ۳۸۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
بیش از ۹۵ درصد خیار (با پوست) از آب تشکیل شده است و با مصرف یک عدد از آن حدود ۱۵ کالری و یک گرم فیبر دریافت خواهید کرد. مطالعات نشان می‌دهد ارتباط واضحی بین کاهش وزن و خوردن غذاهایی که کالری کمتری دارند وجود دارد.
کد خبر: ۳۸۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
کد خبر: ۳۸۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
کد خبر: ۳۸۷۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
کد خبر: ۳۸۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
کد خبر: ۳۸۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
کد خبر: ۳۸۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
کد خبر: ۳۸۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
کد خبر: ۳۸۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
کد خبر: ۳۸۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
کد خبر: ۳۸۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
فردی که از تصویر بدنی خود رضایت ندارد، برای بهبود ظاهر خود موهایش را کوتاه می‌کند (البته برخی از این افراد خود را به زحمت انداخته و به سراغ جراحی‌های بی‌مورد زیبایی می‌روند). پس از گذشت یکی، دو هفته فرد و البته اطرافیانش به این ظاهر جدید عادت می‌کنند و دوباره آن تصویر بدنی منفی با قدرت قبل بازمی‌گردد.
کد خبر: ۳۸۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
کد خبر: ۳۸۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
کد خبر: ۳۸۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
کد خبر: ۳۷۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
یکی از محبوب ترین جایگزین هادر رژیم غذایی وگان تخم کتان است، در صورتی وجود تخم مرغ در دستور پخت وجود دارد؛ کافی است به ازای هر تخم مرغ سه قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده همراه با آب اضافه کنید.
کد خبر: ۳۷۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
کد خبر: ۳۷۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
اپتاویا چیست؟
در رژیم غذایی اپتاویا برای کاهش وزن از غذاهای بسته‌بندی با برند شرکت استفاده می‌شود. طرح‌های مختلفی برای لاغری یا تثبیت وزن وجود دارد که باتوجه‌به طرح انتخابی این وعده‌های غذایی انتخاب می‌شوند.
کد خبر: ۳۷۶۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
