لاغری
با ۷ اشتباه بزرگ افراد در فرآیند کاهش وزن آشنا شوید.
کد خبر: ۲۹۱۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
خیلی از کسانی که رژیم می‌گیرند با باور خودشان یا بنا به توصیه دیگران چربی را از غذایشان حذف می‌کنند اما این کار برخلاف تصورمان درست نیست!
کد خبر: ۲۸۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
افزایش وزن یکی از عارضه های مصرف داروهای ضد افسردگی است، و بر مبنای یافته های برخی منابع 25 درصد افرادی که داروهای ضد افسردگی استفاده می‌کنند با افزایش وزن روبه رو می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
مطالعات انجام شده در کشورمان نشان می‌دهد که ۵۰ درصد مردان و ۶۶ درصد زنان بالای ۴۰ سال کشور دچار اضافه‌وزن و چاقی هستند. پس خیلی دور از ذهن نیست که همه دورو بری‌هایمان مدام دنبال بهترین و البته کوتاه‌ترین راه لاغری باشند؛ چربی‌سوزها!
کد خبر: ۲۷۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
اگر شما هم از طرفداران ته دیگ هستید در مورد این که با خوردن آن چاق می شوید یا لاغر مطمئن شوید.
کد خبر: ۲۷۰۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه نارگیل یکی از میوه‌های چربی سوز است، گفت: اسید چربی به نام تری‌گلیسیرید در نارگیل موجود است که منجر به افزایش ۳۰ درصدی متابولیسم بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
محققان دانشگاه شیکاگو اعلام کردند که تغییرات آب و هوا روی وضعیت روانی ما تاثیر مثبت می گذارد. علاوه بر این به علت حضور طولانی مدت خورشید در آسمان امکان جذب ویتامین دی بیشتر می‌شود و در سطح کورتیزول یعنی هورمون مرتبط با استرس پایین می آید. این روند افزایش انرژی و حوصله را در پی دارد و می تواند موجب تمایل بیشتر به ورزش و فعالیت بدنی شود، علاوه بر این کاهش سطح کورتیزول به خودی خود موجب افزایش متابولیسم می شود.
کد خبر: ۲۶۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
با فرا رسیدن فصل بهار
بازار تلخ دمنوش‌های لاغری داغ است
صرف مصرف انواع دمنوش برای لاغری از سوی وزارت بهداشت رد شده است
کد خبر: ۲۶۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
