بیشتر کارمندان می گویند که فرصتی برای ورزش ندارند اما هر مشکلی چاره دارد. اگر کارمند هستید می توانید در محل کار ورزش کنید و با کمک این تمرینات ساده جسم سرحال و سالم تری داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
روغن هاي طبيعي ضد آفتاب از کرم هاي ضد آفتاب صنعتي و غيرطبيعي بهتر است اين روغن ها حاوي spf است که از تيرگي پوست پيشگيري مي کند.
کد خبر: ۱۲۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره های هر جامعه ای نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با طرفداران خود و مردم انتخاب کرده اند.
چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند.
کد خبر: ۱۲۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
زمانی که از وضعیت چاقی و اضافه وزن خود آزرده خاطر هستید به انواع و اقسام روش‌های نادرست رو می‌آوردید که گاه نتیجه معکوس می‌دهد در مقاله زیر با سریعترین رژیم غذایی جهان برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۲۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
باقالا با پوست منجمد 400گرمی 5000،لوبیا سبز تازه اسلایس شده 750 گرمی 9500 تومان و نخودفرنگی 500 گرمی 4200 تومان است. قیمت انواع مواد غذایی منجمد و فریز شده به شرح جدول زیر است.
کد خبر: ۱۲۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
کد خبر: ۱۲۲۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
سردار آزمون با انتشار تصویر زیر در صفحه اجتماعی خود نوشت: «این هم هویج دادن به پسر خوشگلم. اسمش هم گذاشتیم سریک.»
کد خبر: ۱۲۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۲۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
در این مطلب 15 نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را شرح می‌دهیم.
کد خبر: ۱۲۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
وی افزود: عملیات امداد و نجات برای یافتن مصدومان احتمالی مانده در برف ادامه دارد و محل جسد این پزشک نیز با علامتی مشخص تا پس از نجات مابقی کوهنوردان این فرد نیز به کوهپایه منتقل شود.
کد خبر: ۱۱۹۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
کد خبر: ۱۱۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
این بیماری به دلیل کمبود آهن در تغذیه، دفع بیش از حد خون در بلندمدت (مانند خونریزی گوارشی) یا سوءجذب آهن رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
کد خبر: ۱۱۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
ویژگی دارندگان این گروه خونی انعطاف‌پذیری و سازشکاری، خلاقیت، ثبات روانی مناسب و صلح‌طلبی است که بین جسم و روح آنان هماهنگی خاصی وجود دارد ولی تمایل به چاق شدن دارند.
کد خبر: ۱۱۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
کد خبر: ۱۱۳۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می‌کنند و از طرفی تحرک بدنی آنها نیز کمتر از گذشته شده است. بنابراین یکی از مهم‌ترین مداخلات به منظور پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی – عروقی اصلاح رژیم غذایی است.
کد خبر: ۱۱۳۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
کد خبر: ۱۱۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
آتش‌بازیهای شب سال نو در شهرهای سیدنی، لندن و نیویورک آغاز می شود، گوگل لوگوی صفحه جستجو را به این مناسبت تغییر خواهد داد، بسیاری از مردم در نقاط مختلف دنیا در هنگام مواجهه با یکدیگر سال نو را تبریک می‌گویند و ...
کد خبر: ۱۱۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
آتش‌بازیهای شب سال نو در شهرهای سیدنی، لندن و نیویورک آغاز می شود، گوگل لوگوی صفحه جستجو را به این مناسبت تغییر خواهد داد، بسیاری از مردم در نقاط مختلف دنیا در هنگام مواجهه با یکدیگر سال نو را تبریک می‌گویند و ...
کد خبر: ۱۱۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
قیمت انواع سبزیجات در بازار میوه و تره بار نسبت به هفته گذشته ثابت می باشد و دچار تغییر نشده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
