یک متخصص تغذیه به زنان و نوجوانان توصیه کرد تا برای تأمین آهن، روی، کلسیم و امگا3 مورد نیاز بدن خود، کنجد مصرف کنند.
کد خبر: ۷۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
این روزها که انواع و اقسام روش‌ها برای جوان نگه داشتن پوست صورت بیداد می‌کند و دیگر تشخیص سن افراد بسیار مشکل شده گاهی اعضایی از بدن هستند که با وجود همه رسیدگی‌ها به پوست صورت، اما سن واقعی آدم‌ها را فاش می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
تحقیقات علمی نشان داده است کم آبی باعث بالا رفتن حرارت بدن می‌شود و این حرارت اگر کنترل نشود، عوارض جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۷۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۴
حتما شما هم تا به‌حال از خود پرسیده‌اید چرا پوست بیشتر کُره‌ای‌ها اینقدر شفاف و بدون لک و خوب است؟
کد خبر: ۷۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
تابستان که می‌آید، هیچ خوراکی‌ای دلچسب‌تر از خوردن میوه و آبمیوه نیست. اگر این میوه کمی طعم ترش هم داشته باشد که چه بهتر؛ عطش را برطرف کرده و مانع گرمازدگی و حالت تهوع می‌شود. یکی از این میوه‌ها، شاه میوه فصل تابستان است. شاتوت هم آبدار است و هم طعم ترش خاصی دارد. این میوه فواید دیگری هم دارد که بهتر است در گرمای تابستان امسال و البته بعد از افطار حتما کمی از آن بخورید.
کد خبر: ۷۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۹
آکنه برای برخی افراد بیشتر از یک جوش ساده و موجب خجالت و ناراحتی است.
کد خبر: ۶۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
تخم‌مرغ از وعده‌های غذایی پرمصرف و پرطرفدار به ویژه به عنوان صبحانه است که از گذشته تردیدهای بسیاری درباره خوردن یا نخوردن زرده آن وجود داشته است.
کد خبر: ۶۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
براساس نتایج تحقیقات آکادمی پوست آمریکا، هر آنچه ما به عنوان غذا می‌خوریم، از ویتامین‌ها، موادمغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و دیگر مواد غذایی، مستقیم روی پوستمان تاثیر می‌گذارد و این عضو تحت‌تاثیر آنچه می‌خوریم، قرار دارد...
کد خبر: ۶۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۲
پیشگیری از آفتاب سوختگی اهمیت زیادی دارد. زیرا عوارضی همچون سرطان پوست و پیری زودرس را به دنبال دارد.
کد خبر: ۶۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۵
درفصل تابستان یکی از مهمترین نقاطی که باید به آن توجه کنیم پوستمان است چرا که تابش نور خورشید می تواند به پوست آسیب های بسیار زیادی وارد کند.
کد خبر: ۶۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۸
درست است که زیبایی یک امر ظاهری است ولی چیزی که می خورید، در یک نگاه می تواند چهره ظاهری شما را بسیار زیبا یا برعکس نشان دهد.
کد خبر: ۶۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۷
برای داشتن پوستی صاف،روشن و جذاب ،راههای دارویی و جراحی زیادی وجود دارد،اما در اینجا نکات بسیار ساده و مفیدی را پیشنهاد می کنیم که زودتر از آنچه تصور میکنید ،شما را به این هدف نزدیک خواهد کرد.
کد خبر: ۵۹۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۶
کسانی که می خواهند به سرعت وزن شان را کاهش دهند این سبزی های کم کالری را فراموش نکنند.
کد خبر: ۵۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۴
مراقبت از پوست فصل نمي‌شناسد و بايد اين كار را مانند نياز به غذا براي بدن دانست و به سلامت پوست بها داد و آن را از آلودگي‌هاي محيطي حفظ كرد.
کد خبر: ۵۸۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۲
درواقع بدن ما خودش کلسترول می‌سازد و برای ساختن غشای سلولی و هورمون‌های جنسی مانند استروژن و تستوسترون به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۵۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۰
میزان توصیه‌شده روزانه ویتامین D تا یکسالگی ۴۰۰ واحد ، از یک تا ۷۰ سالگی ۶۰۰ واحد و در بالای ۷۰ سالگی ۸۰۰ واحد است.
کد خبر: ۵۷۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۶
از قدیم تمام کیمیاگران به دنبال راهی بودند که بتوانند انسان را همیشه جوان نگه دارند. حالا هم داروها و روشهای بسیاری برای جوانتر ماندن و جوانتر نشان دادن شما در بازار وجود دارد. اما داروهای کیمیاگری را فراموش کنید!
کد خبر: ۵۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۰
آنچه همواره از سوي كارشناسان تغذيه به آن اشاره مي‌شود تا به همين واسطه از داشتن پوستي سالم و شاداب لذت ببريم، مصرف ميوه‌ها و سبزي‌هايي است كه منابع خوبي از انواع ويتامين‌ها محسوب مي‌شوند.
کد خبر: ۵۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۰
سبک زندگی ما و اینکه چگونه از پوست خود مراقبت نماییم از جمله عواملی است که در کیفیت پوست ما موثر است ،برای مراقبت از پوست خود لازم است ابتدا نوع پوست خود را بشناسید ،توصیه های دکتر هال متخصص پوست را در مورد پوست های مختلط بخوانید .
کد خبر: ۵۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۶
یک متخصص پوست با اشاره به اهمیت خود مراقبتی پوست، به عنوان یکی از اعضای مهم بدن، سیگار کشیدن و دود ناشی از اگزوز خودروها را در پیری پوست موثر عنوان کرد و از زنان خواست، از کاشت ناخن به دلیل ابتلا به عفونت‌های قارچی بپرهیزند.
کد خبر: ۵۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۵
