در این مطلب برایتان 3 نوع غذای سبک برای وعده شام برای گیاه‌خوارها آموزش داده ایم که هیچ نوع گوشت و مرغی در آنها و وجود ندارد.
کد خبر: ۵۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۲
تعطیلات نوروز علاوه بر فرصتی برای استراحت و مهمانی رفتن و مهمانی دادن، زمان مناسبی است که بتوانیم با خیال راحت تری برای اعضای خانواده‌مان غذاهای متنوع‌تری تهیه کنیم.
کد خبر: ۴۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۸
یک سری شیرینی هستند که سال های سال است هنگام نوروز در بیشتر خانه ها سرو می شوند و می شوند وسیله ای برای شیرین کامی مهمانان. از جمله باید به قطاب، باقلوا، مسقطی و ... اشاره کرد که دستور تهیه آنها را برایتان نوشته ایم.
کد خبر: ۴۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۵
به جای نان سفید از نان گندم کامل استفاده کنید.
کد خبر: ۴۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲
با این غذا دوهفته‌ای 3 کیلوگرم کم کنید
در سال 2013 میلادی، جسیکا سیمپسون، زایمان کرد و فرزندش دومش، Ace را به دنیا آورد. این دومین زایمان در دوسال گذشته بود و باعث شد تا سیمپسون دچار اضافه وزن شود. از این رو دنبال رژیم سالمی بود تا بتواند در کوتاه ترین زمان، وزن زیادی کم کند.
کد خبر: ۳۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۳
لوبیا غذایی تقریبا ارزان، انرژی‌بخش و سیرکننده است و با انواع مختلف آن می توان غذاهای متنوعی پخت. از میان انواع دستورهای غذایی چند نوع غذای آسان آن را برایتان انتخاب کرده ایم که می توانید در هر زمانی تهیه و نوش‌جان کنید.
کد خبر: ۳۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۸
غذاهايي مانند انواع لوبيا و عدس (سبز و قرمز)، توفو (پنير سويا)، مغزها و دانه ها، منابع غني پروتئين هستند.
کد خبر: ۳۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷
با استفاده از این دستور العمل ساده به راحتی می توانید چیپس هاس میوه ای را در منزل تان درست کنید.
کد خبر: ۲۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۲
مصرف سيب به صورت خام يا رنده شده نتايج بسيار خوبي در معالجه پيچش دل دارد.
کد خبر: ۲۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۵
جشنواره پخت غذای سالم با تاکید بر غذاهای بومی و سنتی در مرکز بهداشتی درمانی بردخون برگزار شد.
کد خبر: ۲۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۱
فصل سرما در راه است و با خودش میوه‌های جدیدی می آورد؛ از خرمالو و انواع مرکبات گرفته تا انار. انار، میوه خوش‌خوراکی است که خیلی از خانواده‌ها آن را به اصطلاح دون می‌کنند و به همراه نمک و گلپر می‌خورند.
نکته مهمی که باید درباره انار بدانیم خاصیت حفاظتی آن در برابر بیماری‌های قلبی است.
کد خبر: ۲۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۷
