اگر اين روزها خسته و كوفته از سر كار به خانه برمي‌گرديد و خنك شدن هوا اين خستگي و كوفتگي را چند برابر كرده پيشنهاد مي‌كنيم براي يك بار هم كه شده ماساژ ريلكسي ستون فقرات را تجربه كنيد.
در ضمن برای افزایش اثرگذاری این ماساژ به جاي روغن زيتون يا بادام تلخ مي‌توانيد از روغن كنجد استفاده كنيد.
کد خبر: ۲۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۷
کد خبر: ۲۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۱
بسیاری هستند که در خواب عرق می کنند اما این عرق ها همیشه به خاطر گرم بودن هوا نیست و می تواند دلیلی برای بیماری باشد پس بهتر است با دلایل اصلی تعرق شبانه آشنا شوید.
کد خبر: ۱۹۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۹
قشنگی جبهه در این بود که همه چیز جای خودش بود و چیز خوبی بین رزمنده ها مغفول نمی ماند. از جمله کارهای روزانه و مداوم بین بچه ها – علی الخصوص در زمانهای غیر از عملیات – ورزش بود. از نرمشهای صبحگاهی تو میدون صبحگاه دوکوهه تا ورزشهای حرفه ای تر مثل باستانی، فوتبال و....
کد خبر: ۱۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۱
کد خبر: ۱۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۴
