کد خبر: ۴۰۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ممکن است به سفر شما به سوی کاهش وزن سالم کمک کنند.
کد خبر: ۴۰۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
کد خبر: ۴۰۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
کد خبر: ۴۰۱۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
کد خبر: ۴۰۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
کد خبر: ۴۰۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
کد خبر: ۴۰۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
کد خبر: ۳۹۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
این دانه یک جایگزین فوق العاده برای برنج است و می‌تواند یک دانه‌ی پایه برای انواع غذاهای مختلف باشد. ۸ گرم پروتئین در یک فنجان کینوای پخته‌شده وجود دارد.
کد خبر: ۳۹۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کد خبر: ۳۹۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
کد خبر: ۳۹۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
کد خبر: ۳۹۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
کد خبر: ۳۹۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۹۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
پژوهش ها نشان می دهند یک خاصیت مهم این است که سیر سیاه برای لاغری مفید است و می تواند به چربی‌سوزی کمک کند. این فایده سیر سیاه به دلیل ترکیبات چربی سوز و آنتی‌اکسیدان هایی است که در این ماده غذایی پیدا می شوند و به افزایش سطح چربی سوزی بدن، تنظیم قند خون و کاهش کلسترول کمک می کنند
کد خبر: ۳۹۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
کد خبر: ۳۹۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
کد خبر: ۳۹۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
کد خبر: ۳۹۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
کد خبر: ۳۹۶۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
کد خبر: ۳۹۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
