کد خبر: ۳۹۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
در این میان صبحانه به عنوان ضروری‌ترین وعده غذایی در روز مطرح است و مواد مغذی را برای بدن پس یک بازه زمانی طولانی ناشتا فراهم می‌کند. شواهد قابل توجهی هم از فواید صبحانه بر سلامتی به جای نتایج تغذیه‌ای وجود دارد و در سال‌های اخیر هم ثابت شده که نخوردن صبحانه با چاقی، اختلال در متابولیسم گلوکز، بیماری‌های قلبی عروقی، اختلال در عملکرد شناختی و حتی سرطان ارتباط دارد
کد خبر: ۳۹۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
بنا بر این تحقیق، ورزشکاران صبحگاهی عمدتا سفیدپوست و زن بودند، مدرک دانشگاهی داشتند و هرگز تنباکو یا الکل مصرف نکرده بودند. همچنین احتمال بیشتری داشت که هر روز در یک زمان مشخص ورزش کنند. افرادی که صبح‌ها را به ورزش اختصاص دادند، در مقایسه با افرادی که دیرتر سراغ ورزش می‌رفتند، مصرف کالری کمتری داشتند.
کد خبر: ۳۹۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
کد خبر: ۳۹۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
سخن از اهمیت صنعت گردشگری در شرایط امروز که منبع اصلی درآمد برخی کشور‌ها همین صنعت است شاید غیرضروری یا تکرار موارد بدیهی باشد، اما در همین وضعیت هم ایران با چنان پیشینه تاریخی و شرایط متنوع اقلیمی و جغرافیایی سهم چندان از گردشگران و درآمد توریسم ندارد.
کد خبر: ۳۹۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
کد خبر: ۳۹۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
کد خبر: ۳۹۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
کد خبر: ۳۹۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
کد خبر: ۳۹۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
کد خبر: ۳۹۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
کد خبر: ۳۹۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
کد خبر: ۳۹۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
کد خبر: ۳۹۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
کد خبر: ۳۹۰۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
از جمله بیماری هایی که می‌توان از بروز آن‌ها پیشگیری کرد به شرح زیر می‌باشند:صرع، سردرد، آسم، سل، درد بدن، تپش قلب، مننژیت، بیماری های کلیه و مجاری ادراری، استفراغ و اسهال، گاستریت، دیابت، هموروئید، یبوست، بیماری های چشم، بیماری های گوش، حلق و بینی، چربی در خون و برونشیت ؛ علاوه بر این موارد خوردن آب به صورت ناشتا فوایدی دارد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۳۸۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
کد خبر: ۳۸۹۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانند برای ورزشکاران و همه افرادی که در تمرینات ورزشی شدید و طولانی‌مدت شرکت می‌کنند مفید باشند. با این حال، این نوشیدنی‌ها برای افراد دیگر غیرضروری است. این نوشیدنی‌ها ممکن است قند بالایی داشته باشند و بنابراین، باعث افزایش کالری مصرفی شوند. همچنین، افزایش مصرف قند می‌تواند با افزایش مقاومت به انسولین و افزایش وزن همراه باشد.
کد خبر: ۳۸۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
کد خبر: ۳۸۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
بسیاری از رستوران‌های بزرگ صبحانه ارائه می‌دهند، زیرا مردمان محلی آن ناحیه از صرف صبحانه طولانی مدت لذت می‌برند. اگر به گوانگژو سفر کنید می‌توانید بسیاری از مشتریان را در آنجا ببینید که در آرامش مشغول غذا خوردن و گپ زدن هستند و به خصوص در تعطیلات پایان هفته این موضوع مشهودتر است.
کد خبر: ۳۸۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
کد خبر: ۳۸۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
