ورزش
چگونه بهترین نوشیدنی ورزشی را خودمان بسازیم
علت بالا و پائین رفتن سریع وزن
آب حياتیترين فاکتور در فعالیت‌های ورزش ی است و تنظیم نامناسب آن در بدن باعث کاهش و افزایش نامتعارف وزن می‌شود. بنابراین باید روزانه به اندازه کافی آب مصرف شود. البته در حین ورزش باید بیشتر از هر زمان دیگری به استفاده از این مایع حیاتی اهمیت داد تا دچار مشکلات و عوارض کم آبی نشد. اما چگونه می توان بهترین نوشیدنی ورزش ی را خودمان بسازیم؟
کد خبر: ۲۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۴
بررسي مشكلات درس اجباري ورزش در مدرسه
زنگ ورزش زنگ آخر
حرکات معلم چندان اختصاصي نيست، گويا تخصص لازم را در شنا ندارد و بچه ها در حال يخ زدن لب استخر هستند. او در بين بچه ها نمي داند بين آموزش هاي معلم يا مبارزه با سرما کدام يک را انتخاب کند.
کد خبر: ۱۶۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۷
انجام فعالیت‌های ورزش ی هورمون‌های ایجاد خشم در انسان که درهنگام عصبانیت ترشح می‌شوند را به مقدار زیادی دفع شده و موجب آرامش بیشتر انسان می‌شود.
کد خبر: ۱۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۲
چه دلایل و بهانه‌هایی وجود دارد که ما را از ورزش کردن روزانه منع می‌کند و در حقیقت بهانه‌های ما برای ورزش کردن چه می‌تواند باشد؟
کد خبر: ۱۴۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۰
در زنان انجام هر دقیقه ورزش شدید 7% شاخص جرم بدن را کاهش می‌دهد، در واقع هر دقیقه ورزش شدید 41% پوند کالری می‌سوزاند.
کد خبر: ۱۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۵
هفته قبل سه کوهنورد باشگاه آرش تهران به نام‌های آیدین بزرگی، پویا کیوان و مجتبی جراحی هنگام بازگشت از قله برودپیک واقع در رشته‌کوه‌های هیمالیای پاکستان دچار سانحه شدند.
کد خبر: ۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
جلالی در دیدار وزیر ورزش و جوانان تاکید کرد:
لزوم برنامه‌ریزی برای تداوم درخشش‌های تیم ملی والیبال و فوتبال
وزیر ورزش و جوانان امروز با حضور در مرکز پژوهش های مجلس با رئیس این مرکز دیدار و گفت‌وگو کرد.
کد خبر: ۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
