پیاده‌روی
معجزه پیاده‌روی؛
بهترین زمان پیاده‌روی بعد از غذا خوردن چه وقت است؟
ژوهشگران به بررسی نتایج هفت پژوهش پرداختند که تاثیرات نشستن در مقابل ایستادن یا راه رفتن را بر معیار‌های سلامت قلب، از جمله سطح انسولین و قند خون مورد مقایسه قرار داده است. آنان دریافتند که پیاده روی سبک دو یا پنج دقیقه‌ای پس از صرف غذا تاثیر قابل توجهی در تعدیل سطح قند خون دارد.
کد خبر: ۳۷۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
معاون وزیر و همراهانش چطور نجات یافتند؟
۱۰۰کیلومتر پیاده‌روی معاون وزیر برای نجات از کویر
معاون وزیر راه و شهرسازی کشور به همراه ٥ کارشناس ارشد وزارت راه و شهرسازی در کویر گرفتار شدند.
کد خبر: ۲۹۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
