مهم‌ترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که خوردن صبحانه نیست که باعث کاهش وزن شما می‌شود، بلکه انرژی و سیری غذا است که به شما کمک می‌کند تا وعده غذایی بعدی خود را به پایان برسانید و به شما کمک می‌کند تا در بقیه وعده‌های غذایی پرخوری نکنید.
کد خبر: ۳۸۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
کد خبر: ۳۸۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
کد خبر: ۳۸۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
ما می‌دانیم که چای می‌تواند با التهاب مبارزه کند و به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان کمک کند. فلاونوئیدهای موجود در چای سبز همچنین می‌توانند کلسترول و فشار خون را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۸۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
کد خبر: ۳۸۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
کد خبر: ۳۸۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
کد خبر: ۳۸۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
کد خبر: ۳۸۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
کد خبر: ۳۸۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
کد خبر: ۳۸۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
کد خبر: ۳۸۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
قرار گرفتن در معرض هوای آلوده خارجی به عنوان یک عامل خطرساز محیطی شناخته می‌شود که باعث پیری مغز می‌گردد. مطالعات نشان می‌دهد که خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر با قرار گرفتن در معرض هوای آلوده افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۸۵۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
کد خبر: ۳۸۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
کد خبر: ۳۸۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
کد خبر: ۳۸۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
کد خبر: ۳۸۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
کد خبر: ۳۸۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
کد خبر: ۳۸۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
کد خبر: ۳۸۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
چای پوست پرتقال حاوی پکتین است. پکتین با اسیدهای صفراوی در کبد ترکیب می شود و کلسترول را کاهش می دهد. پوست پرتقال همچنین حاوی هسپریدین است که به کاهش کلسترول منتهی می شود.
کد خبر: ۳۸۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
