کد خبر: ۳۹۰۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
کد خبر: ۳۸۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
کد خبر: ۳۸۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
سعی کنید فعالیت در فضای باز را به زمانی که خنک‌ترین زمان است، مانند ساعات صبح و عصر محدود کنید. اغلب در مناطق سایه استراحت کنید تا بدن شما فرصتی برای بهبودی داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
افرادی که حدود ۳۰ تا ۵۹ دقیقه در هفته با تلفن صحبت می‌کنند، ۸ درصد افزایش خطر ابتلاء به فشار خون داشتند. افرادی که ۱ تا ۳ ساعت با تلفن صحبت می‌کنند، ۱۳ درصد، افرادی که ۴ تا ۶ ساعت با تلفن صحبت می‌کنند، ۱۶ درصد و افرادی که بیش از ۶ ساعت در هفته با تلفن صحبت می‌کنند، ۲۵ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به فشار خون هستند.
کد خبر: ۳۸۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانند برای ورزشکاران و همه افرادی که در تمرینات ورزشی شدید و طولانی‌مدت شرکت می‌کنند مفید باشند. با این حال، این نوشیدنی‌ها برای افراد دیگر غیرضروری است. این نوشیدنی‌ها ممکن است قند بالایی داشته باشند و بنابراین، باعث افزایش کالری مصرفی شوند. همچنین، افزایش مصرف قند می‌تواند با افزایش مقاومت به انسولین و افزایش وزن همراه باشد.
کد خبر: ۳۸۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
کد خبر: ۳۸۹۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
کد خبر: ۳۸۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
کد خبر: ۳۸۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
کد خبر: ۳۸۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
محققان دریافتند افرادی که دارای پنج تا هشت نشانه از اختلال بی‌خوابی هستند، در مقایسه با افرادی که بی‌خوابی ندارند، ۵۱ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. افرادی که دارای یک تا چهار علامت بودند نیز در مقایسه با افرادی که هیچ علامتی از بی‌خوابی نداشتند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی بودند.
کد خبر: ۳۸۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
کد خبر: ۳۸۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
کد خبر: ۳۸۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
به طور معمول خرید تضمینی محصولات کشاورزی را وزارت جهادکشاورزی بر عهده سازمان تعاون روستایی می‌گذرد، در نتیجه آنچه در شورا مصوب شده تکلیفی بر گردن کارخانه های صنایع لبنی نمی‌گذارد و وزارت جهاد کشاورزی خود مکلف بر اجرای آن است.
کد خبر: ۳۸۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
کد خبر: ۳۸۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
کد خبر: ۳۸۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
کد خبر: ۳۸۷۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
قبلا هر ده روز، یک نفر از مراجعین پول خرید مرغ و گوشت نداشت ولی حالا هر روز دست‌کم دو، سه نفر با این شرایط می‌آیند و آدم نمی‌تواند به همه کمک کند. با مرغ ۱۵۰ هزار تومانی نمی‌شود به همه کمک کرد.
کد خبر: ۳۸۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
کلمه سیستا (خواب نیمروز) به معنای ساعت ششم، نشان‌دهنده دوره‌ای در طول روز است که مردم بسیاری از کشورها مانند اسپانیا و سایر کشورهای مدیترانه از کار روزانه دست می‌کشند و با چرت زدن در هنگام ظهر استراحت می‌کنند.
کد خبر: ۳۸۷۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
ما می‌دانیم که چای می‌تواند با التهاب مبارزه کند و به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان کمک کند. فلاونوئیدهای موجود در چای سبز همچنین می‌توانند کلسترول و فشار خون را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۸۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
