کد خبر: ۴۰۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
دانشمندان علوم خواب، اثرات چرت زدن بر مغز و بدن انسان را به طور گسترده مورد مطالعه قرار داده‌اند و تحقیقات پیرامون این موضوع نشان می‌دهد که چرت زدن، بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه، می‌تواند منجر به بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه و تنظیم خلق و خو شود.
کد خبر: ۴۰۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بیانات رهبری در دیدار جمعی از معلمان
کد خبر: ۴۰۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
کد خبر: ۴۰۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
کد خبر: ۴۰۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
کد خبر: ۴۰۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
محمد خاتمی: تورم به سطح فوق‌العاده نگران کننده رسید | چرا به شاخص‌های برنامه ۲۰ ساله نزدیک نشده‌ایم؟
کد خبر: ۴۰۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
کد خبر: ۴۰۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
کد خبر: ۴۰۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
کد خبر: ۴۰۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
کد خبر: ۴۰۱۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
کد خبر: ۴۰۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
سردردهایی که پس از ورزش و فعالیت بدنی شدید مثل دوچرخه سواری، شنا، وزنه برداری و دویدن به سراغ فرد می آیند، انواع مختلف دارند. این سردردها اغلب پس از ورزش کردن به علت افزایش گردش خون در پوست سر و اطراف آن ایجاد می شوند
کد خبر: ۴۰۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
کد خبر: ۴۰۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
تذکرات خودی‌ها را فراموش کرده‌اید؟
کد خبر: ۴۰۱۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
کد خبر: ۴۰۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
کد خبر: ۴۰۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
کد خبر: ۴۰۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
کد خبر: ۴۰۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
رهبری در دیدار با جمعی از کارگران؛
کد خبر: ۴۰۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
