رژیم غذایی
پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.
کد خبر: ۲۹۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.
کد خبر: ۲۹۲۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
اگر نگاهی به عکس‌های دوران دبیرستانتان بیندازید و پس از آن خودتان را در آینه ببینید متوجه تفاوت‌های زیاد چهره‌تان می‌شوید. یکی از چیزهایی که می‌تواند به نزدیک‌تر شدن شما به تصویرتان در دوران دبیرستان کمک کند رژیم غذایی است.
کد خبر: ۲۷۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
پرش پلک یکی از شایع‌ترین عارضه‌های چشمی است که پلک بالا یا پایین را درگیر انقباضات غیرارادی می‌کند و مدت کوتاهی ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۲۷۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
تعداد مواد غذایی که حاوی FODMAPها هستند ممکن است به پایان به نظر برسد، اما نگران نشوید. همچنان مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانید آنها را مصرف کنید.
واژه FODMAP شاید چندان برای شما آشنا نباشد، اما بیشتر ما حداقل چند نمونه از آنها را در طول روز مصرف می کنیم. و اگر شما فردی مبتلا به ناراحتی جدی دستگاه گوارش یا یک بیماری مانند سندرم روده تحریک پذیر باشید، حذف آنها از رژیم غذایی (حداقل به صورت موقت) می تواند به تسکین علائم کمک کند.
کد خبر: ۲۶۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
با بهترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن، دیابت و سلامت قلبی آشنا شوید؛
کد خبر: ۲۵۶۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
آشپز سابق ملکه فاش کرد:
رژیم غذایی عجیب ملکه الیزابت؛ ممنوعیت خوردن موز کامل!
کد خبر: ۲۲۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
