کد خبر: ۹۸۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
گاهي بايد هزينه پرداخت تا ورزش كرد . فعاليت بدني را مي توان هر جا و بدون هيچ وسيله اي انجام داد . جا به جا نمودن لوازم ، چوب ، كتاب ها و كودكان به عنوان فعاليت بدني تكميلي معادل بالا رفتن از پله ها مي باشند . پياده روي به عنوان فعاليتي كه بيشتر از هم انجام مي شود و بيش از همه توصيه نيز مي شود كاملاً بي نياز از اين موارد است . بيشتر مناطق شهري داراي پارك ، آب نما يا پياده روهايي ايده آل براي پياده روي ، دويدن يا ورزش و بازي هستند . نيازي نيست براي اين كارها به باشگاه ، استخر يا ساير مكان هاي ورزشي مراجعه كرد .
کد خبر: ۹۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
فعالیت بدنی می تواند کیفیت زندگی را در تمام سنین برای همگان بهبود بخشد . شیوه زندگی فعال باعث می شود افراد مسن دوستان جدیدی پیدا کنند ، در فعالیت های اجتماعی باقی بمانند و با سایرین در تمام سنین مراوده داشته باشند . بهبود انعطاف پذیری ، تعادل و قوام عضلانی به پیشگیری از افتادن که دلیل عمده ناتوانی در افراد مسن است کمک می کند.
کد خبر: ۹۶۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
مصرف دخانیات به تنهایی سالانه منجر به مرگ 6 میلیون نفر می شود و خسارات اقتصادی ناشی از آن در سراسر دنیا بیش از نیم تریلیون دلار است.
کد خبر: ۹۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۵
فیبرهای غذایی در سبزیجات، میوه‌ها و دانه‌ها وجود دارند و از بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند و نقش بسزایی در رژیم غذایی دارند.
کد خبر: ۹۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
فیبرهای غذایی از بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند و نقش بسزایی در رژیم غذایی دارند؛ فیبرهای غذایی در سبزیجات، میوه‌ها و دانه ها وجود دارند.
کد خبر: ۸۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
برخی شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند اسپارتام حاوی ترکیب‌های سرطان‌زا هستند و مصرف آنها نه تنها برای بیماران دیابتی مفید نیست بلکه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را هم در آنها افزایش دهد.
کد خبر: ۸۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
برخی مواد غذایی در پیشگیری از ابتلا نقش بسیار مهمی دارند، بطوریکه مصرف ۹ ماده غذایی باعث می‌شود، از ابتلا به سرطان جلوگیری شود.
کد خبر: ۸۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۳
کد خبر: ۸۸۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۲
یک جراح سرطان گفت: برای انواع سرطان به طور کلی ۱۰ نشانه وجود دارد اما سابقه سرطان در خانواده بسیار مهم است و به دردهایی که طولانی مدت ادامه می یابد و دلیل و منشأ مشخصی ندارند نیز باید توجه کرد.
کد خبر: ۸۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۲
کد خبر: ۸۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، ابتلا به 80 درصد سرطان‌ها مستقیم به سبک زندگی ما بستگی دارد. این سازمان می‌گوید اگر خورد و خوراک و سبک زندگی‌مان را اصلاح نکنیم، به‌طور حتم در سال‌های آینده، سرطان به جای بیماری‌های قلبی در صدر دلایل مرگ‌ومیر قرار خواهدگرفت.
کد خبر: ۸۷۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۸
دفترچه‌های تامین اجتماعی در دست‌های عرق‌کرده چروک می‌شود
شاید شما هم از خیلی ها شنیده باشید که کسی اگر مریض شود و هزینه درمان یا بیمه نداشته باشد “باید برود بمیرد”…مادری با دخترش می آیند. یک زن میانسال، بلند قامت و چادری. غدد لنفاوی زیر بغلش سرطانی شده اند. دکتر که پرورنده را می بیند ساکت می شود. یک بار هم عمل کرده. خیلی آرام روی صندلی می نشیند. می گوید آقای دکتر هر چه هست راستش را به من بگوییدنمی ترسم من، طاقتش را دارم. تمام وجود آدم درد می گیرد. دخترش می گوید چرا رفتید توی فکر آقای دکتر؟ باید دوباره هزینه کینم؟
کد خبر: ۸۶۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۳
کد خبر: ۸۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸
پژوهشگران درباره اهمیت خوردن صبحانه می گویند صبحانه یكی از مهم ترین وعده های غذایی روزانه است، چون سطح انرژی بدن را در ساعات نخست صبح تجدید می كند.
کد خبر: ۸۳۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
کد خبر: ۸۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲
پزشکان تاکنون مطالعات گسترده‌ای در مورد ارتباط ژن‌ها با سلامتی انجام داده‌اند و این‌بار نیز به مطالعه دقیق ارتباط باکتری‌های روده و بیماری‌ها پرداخته‌اند.
کد خبر: ۸۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲
انسان همواره به سلامتی و بهره بردن از مواد غذایی طبیعی سالم و چگونه غذا خوردن برای حفظ سلامت می‌اندیشد. یکی از این مواد غذایی کفیر است. کفیر غذایی شگفت‌انگیز است که مصرف آن توسط بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
برای انجام این مطالعه از بیش از ۲۰۰۰ زن و مرد مبتلا به سرطان روده خواسته شد که یک پرسشنامه کامل را در مورد رژیم غذایی خود پاسخ دهند.
کد خبر: ۸۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
مبتلایان به افسردگی، اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی در معرض خطر برخی سرطان ها هستند.
کد خبر: ۸۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۳
