کد خبر: ۴۰۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
کد خبر: ۳۹۹۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
کد خبر: ۳۹۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کد خبر: ۳۹۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته باشد. بر اساس تحقیقات علمی، بین سطوح پایین ویتامین D و سلامت قاعدگی ارتباطی وجود دارد. علت این ارتباط به نقش ویتامین D در تنظیم هورمون، کنترل التهاب و مدیریت درد مربوط است.
کد خبر: ۳۹۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
به جز ویتامین‌های اشاره شده، برخی مواد معدنی و کمبود آن‌ها در بدن هم می‌تواند در ایجاد سرگیجه و عدم تعادل یا اصطلاحا سبکی سر موثر باشد که حیف است به آن‌ها نپردازیم. یکی از مهم‌ترین این مواد معدنی آهن است. کمبود آهن علایم و نشانه‌ها و در نتیجه مشکلات مختلفی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد
کد خبر: ۳۹۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
دکتر «تاز باتیا»، متخصص پزشکی به سبک زندگی و از جمله خواب مناسب، ورزش، مدیریت استرس و رژیم غذایی مناسب برای رفع این مشکل اشاره می‌کند.
او در کتاب جدیدش با عنوان «تغییر هورمونی» به مواد غذایی موثر برای تنظیم تعادل هورمونی اشاره می‌کند.
کد خبر: ۳۹۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
کد خبر: ۳۹۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
کد خبر: ۳۹۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
خدمات اعزام پرستار فوری به شمال شهر تهران، به عنوان یک راهکار موثر و مناسب، به ارتقاء کیفیت مراقبت‌های بهداشتی و پزشکی منطقه شمالی تهران می‌تواند کمک کند.
کد خبر: ۳۹۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
اگر به دنبال استخدام پرستار برای سالمند هستید پیشنهاد می‌شود بر دلایل اساسی برای انتخاب نکردن پرستار سالمند ارزان قیمت نگاهی داشته باشید.
کد خبر: ۳۹۰۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
کد خبر: ۳۹۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
آسیب خورشید به شبکیه چشم ممکن است باعث «دژنراسیون ماکولا» شود؛ که این مشکل رایج، علت اصلی از دست دادن بینایی در افراد ۵۰ ساله یا بالاتر است. اگر از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید، از رسیدن اشعه های مضر UV به حساس‌ترین نقاط چشم جلوگیری می‌کنید.
کد خبر: ۳۹۰۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانند برای ورزشکاران و همه افرادی که در تمرینات ورزشی شدید و طولانی‌مدت شرکت می‌کنند مفید باشند. با این حال، این نوشیدنی‌ها برای افراد دیگر غیرضروری است. این نوشیدنی‌ها ممکن است قند بالایی داشته باشند و بنابراین، باعث افزایش کالری مصرفی شوند. همچنین، افزایش مصرف قند می‌تواند با افزایش مقاومت به انسولین و افزایش وزن همراه باشد.
کد خبر: ۳۸۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
مهم‌ترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که خوردن صبحانه نیست که باعث کاهش وزن شما می‌شود، بلکه انرژی و سیری غذا است که به شما کمک می‌کند تا وعده غذایی بعدی خود را به پایان برسانید و به شما کمک می‌کند تا در بقیه وعده‌های غذایی پرخوری نکنید.
کد خبر: ۳۸۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
کد خبر: ۳۸۸۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
چای به تنهایی خواص زیادی دارد؛ حالت تهوع را بهبود می‌بخشد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد و سبب افزایش طول عمر می‌شود. اما مصرف چای با شکر و قند زیاد تمام این فواید را بی‌اثر می‌کند و بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارد.
کد خبر: ۳۸۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
کد خبر: ۳۸۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
کد خبر: ۳۸۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
کد خبر: ۳۸۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
