موز سرشار از فیبر است و به حرکات منظم روده کمک می‌کند. فیبر به رشد باکتری‌های خوب در روده کمک کرده که باعث تقویت هضم می‌شود و روده را سالم نگه می دارد.
کد خبر: ۴۰۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
کد خبر: ۳۹۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
کد خبر: ۳۹۹۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
کد خبر: ۳۹۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کد خبر: ۳۹۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
کد خبر: ۳۹۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
کد خبر: ۳۹۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
کد خبر: ۳۹۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
دکتر «تاز باتیا»، متخصص پزشکی به سبک زندگی و از جمله خواب مناسب، ورزش، مدیریت استرس و رژیم غذایی مناسب برای رفع این مشکل اشاره می‌کند.
او در کتاب جدیدش با عنوان «تغییر هورمونی» به مواد غذایی موثر برای تنظیم تعادل هورمونی اشاره می‌کند.
کد خبر: ۳۹۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
کد خبر: ۳۹۲۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
کد خبر: ۳۹۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
کد خبر: ۳۹۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
کد خبر: ۳۹۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
بروکلی حاوی سولفورافان است؛ سولفورافان ترکیبی است که از شما در برابر بیماری‌های مزمن و سرطان محافظت می‌کند. این سبزی هم‌چنین سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۳۹۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
کد خبر: ۳۹۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
کد خبر: ۳۹۱۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
حکمت عامیانه می‌گوید آنچه می‌خورید ممکن است شما را به غذای خوشمزه‌تری برای پشه تبدیل کند. به طور خاص، اعتقاد بر این است که خوردن غذاهای شیرین، شور، تند یا غنی از پتاسیم باعث جذب بیشتر پشه‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۹۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
کد خبر: ۳۹۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
کد خبر: ۳۹۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
کد خبر: ۳۹۰۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
