کد خبر: ۳۸۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
میوه نسبت به سایر مواد غذایی، کالری کمتر و فیبر بیشتری دارد. اگر به دنبال کاهش وزن به واسطه مصرف میوه هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۳۸۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
کد خبر: ۳۸۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
کد خبر: ۳۸۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
مهم‌ترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که خوردن صبحانه نیست که باعث کاهش وزن شما می‌شود، بلکه انرژی و سیری غذا است که به شما کمک می‌کند تا وعده غذایی بعدی خود را به پایان برسانید و به شما کمک می‌کند تا در بقیه وعده‌های غذایی پرخوری نکنید.
کد خبر: ۳۸۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
کد خبر: ۳۸۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
کد خبر: ۳۸۵۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
کد خبر: ۳۸۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
کد خبر: ۳۸۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
کد خبر: ۳۸۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
کلسترول یک جزء ضروری در بدن است. این یک ماده چربی مانند می‌باشد که بخشی جدایی ناپذیر از هر غشای سلولی است و در بسیاری از سلول‌ها نقش دارد.
کد خبر: ۳۸۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
نگاهی گذرا از آنچه در بازار مواد غذایی می‌گذرد؛
هرچند قیمت این نوع کالا‌ها هم همزمان با یورش تقاضا، با رشد قیمتی بیشتری همراه شده و هم‌اکنون قیمت یک پیتزا که با مواد اولیه عمدتا فرآوری شده گوشتی ساخته می‌شود؛ با یک پرس کباب برابری می‌کند و حتی گاه از آن بیشتر است.
کد خبر: ۳۷۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
کد خبر: ۳۷۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
کد خبر: ۳۷۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
کد خبر: ۳۷۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
یکی از محبوب ترین جایگزین هادر رژیم غذایی وگان تخم کتان است، در صورتی وجود تخم مرغ در دستور پخت وجود دارد؛ کافی است به ازای هر تخم مرغ سه قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده همراه با آب اضافه کنید.
کد خبر: ۳۷۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
زنگ هشدار نسبت به مصرف گوشت در ایران
مصرف گوشت باتوجه به آمار میزان تقاضای بازار نسبت به سال گذشته ۱۰۰درصد کاهش یافته است. این آمار تکان دهنده در کنار آمار مصرف سرانه سالانه ۳ کیلو گوشت در سال برای سه دهک فرودست جامعه (از جمله کارگران) باعث شده تا بیش از گذشته نسبت به کاهش سبد پروتئینی از سفره کارگران احساس خطر شود.
کد خبر: ۳۷۷۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
کد خبر: ۳۷۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
اپتاویا چیست؟
در رژیم غذایی اپتاویا برای کاهش وزن از غذاهای بسته‌بندی با برند شرکت استفاده می‌شود. طرح‌های مختلفی برای لاغری یا تثبیت وزن وجود دارد که باتوجه‌به طرح انتخابی این وعده‌های غذایی انتخاب می‌شوند.
کد خبر: ۳۷۶۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
انگور سرشار از آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول است که روند گسترش سرطان را کندتر می‌کند یا آن را متوقف می‌کند. به خصوص آب انگور بنفش می‌تواند به هنگام مصرف منظم از بسیاری از سرطان‌ها مانند ریه، دهان، حلق، تخمدان، گردن رحم، پروستات، روده بزرگ و لوزالمعده جلوگیری کند
کد خبر: ۳۷۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
