زمانی که شما جوان هستید سرعت ساخت استخوان از تجزیه آن بیشتر است لذا تراکم استخوانی افزایش می یابد. حدود سن 30 سالگی شما به بیشترین تراکم استخوانی خود می رسید. بعد از آن، بازساخت استخوانی ادامه خواهد داشت اما سرعت از دست دادن کمی بیشتر از ساخت آن است.
کد خبر: ۱۲۶۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
کد خبر: ۱۲۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
پرفشاری خون (هیپرتانسیون) مشکل رایجی است که در آن فشار و نیرویی که خون به دیواره شریان ها وارد می کند، به حدی افزایش می یابد که ممکن است نهایتاً سبب بروز مشکلاتی از جمله بیماری های قلبی گردد.
کد خبر: ۱۲۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
روغن زیتون که از میوه درختی به همین نام به‌دست می‌آید، علاوه بر مصارف خوراکی در صنایع دارویی، آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارد. بیشترین مصرف خوراکی روغن زیتون در کشورهای حوزه مدیترانه مانند یونان، اسپانیا، ایتالیا و پرتقال گزارش شده است. به همین دلیل هم در رژیم موسوم به مدیترانه‌ای، روغن زیتون از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. با این حال، مصرف آن در تمام نقاط دنیا مثل کشورهای حوزه مدیترانه، رایج است.
کد خبر: ۱۲۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
کد خبر: ۱۲۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
کد خبر: ۱۲۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
مصرف میوه بعد از غذا مدتی است که به‌وسیله گروهی از متخصصان مورد انتقاد قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۲۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲
کد خبر: ۱۲۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
ام.اس یک بیماری اتوایمیون است بدین معنا که سیستم ایمنی بدن به بافت های خودش حمله می کند. چنین فرایندی میلین را از بین می برد، غشاء چربی که فیبرهای عصبی مغز و نخاع را پوشانده و از آنها محافظت می کند.
کد خبر: ۱۲۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
تب نشان دهنده وجود یک اتفاق غیرعادی در بدن شماست.
کد خبر: ۱۱۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
کد خبر: ۱۱۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
همه ما از اهمیت تغذیه مناسب، توجه به سلامتی و اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها قبل از ابتلا به آنها به خوبی آگاهیم ولی واقعا تا چه حد به این موضوع اهمیت می‌دهیم و آن را جدی می‌گیریم؟ متأسفانه در بسیاری از موارد آنها را نادیده می‌گیریم.
کد خبر: ۱۰۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
احساس چاقي مي‌كنيد و به فكر لاغر كردن افتاده‌ايد؟ نمي‌دانيد از كجا بايد شروع كنيد؟ بارها و بارها تلاش كرده‌ايد اما نتيجه نگرفته‌ايد؟ تبليغات و آگهي‌هاي تلويزيونی و ماهواره‌ای و مجلات شما را براي لاغر شدن وسوسه مي‌كنند؟
کد خبر: ۱۰۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
کد خبر: ۱۰۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۶
افراد سيگاري براي آسودگي وجدانشان توجيه‌‌هايي مي‌كنند که به هيچ‌وجه پايه علمي ندارد و صددرصد غلط است. بيشتر دود سيگار وارد ريه ميشود و کمتر روي دستگاه گوارش تاثير ميگذارد بنابراين هيچ اثري بر هضم غذاها ندارد.
کد خبر: ۹۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
با وجود تمام توصیه‌های متخصصان تغذیه، باز هم اگر بوفه مدارس به شکل مناسبی ساماندهی نشود، نمی‌توان نسبت به تغذیه سالم دانش‌آموزان اطمینان داشت.
کد خبر: ۹۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
آذرماه؛
سیزدهمین کنگره تغذیه ایران آذرماه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۸۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
کد خبر: ۸۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت: داروهایی که در ماهواره ها تبلیغ می شوند؛ غیر قانونی اند که مردم نباید فریب آنها را بخورند.
کد خبر: ۸۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۱
افرادي که دچار چربي خون هستند، بايد قبل از غذا سالاد بخورند، چرا که در کاهش جذب چربي موثر است.
کد خبر: ۸۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۶
