ورزش
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که شیر کاکائو بهترین نوشیدنی برای ریکاوری و بازیابی بدن بعد از تمرینات سنگین ورزش ی است.
کد خبر: ۳۲۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
کد خبر: ۳۲۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
کد خبر: ۳۲۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
محققان بهترین زمان ورزش کردن برای چربی‌سوزی را بررسی کردند و دریافتند که ورزش کردن قبل از صبحانه به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کند.در این تحقیق که توسط محققان آمریکایی انجام شده است ۳۰ مرد چاق یا دارای اضافه وزن را به مدت بیش از شش هفته بررسی کردند.
کد خبر: ۳۲۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
