کد خبر: ۳۹۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
کد خبر: ۳۹۱۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
کد خبر: ۳۹۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
کد خبر: ۳۹۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
کد خبر: ۳۹۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
کد خبر: ۳۹۰۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
علائم اصلی تداخل منفی مکمل‌های غذایی عبارت از تهوع، استفراغ، سرگیجه، خستگی، سردرد، جوش یا کهیر، دل‌درد یا دل‌پیچه و تغییر ضربان قلب است. اگر دچار هر کدام از این علائم شدید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۳۹۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
کد خبر: ۳۹۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
کد خبر: ۳۹۰۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
کد خبر: ۳۸۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
کد خبر: ۳۸۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانند برای ورزشکاران و همه افرادی که در تمرینات ورزشی شدید و طولانی‌مدت شرکت می‌کنند مفید باشند. با این حال، این نوشیدنی‌ها برای افراد دیگر غیرضروری است. این نوشیدنی‌ها ممکن است قند بالایی داشته باشند و بنابراین، باعث افزایش کالری مصرفی شوند. همچنین، افزایش مصرف قند می‌تواند با افزایش مقاومت به انسولین و افزایش وزن همراه باشد.
کد خبر: ۳۸۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
هیجان‌انگیز است که نتایج مطالعه ما نشان می‌دهد انتخاب رژیم غذایی خاص ممکن است منجر به کاهش سرعت زوال شناختی شود.چیزی به سادگی خوردن میوه و سبزیجات بیشتر و نوشیدن چای بیشتر راهی آسان برای افراد است تا نقش فعالی در حفظ سلامت مغز خود داشته باشند.
کد خبر: ۳۸۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
کد خبر: ۳۸۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
میوه نسبت به سایر مواد غذایی، کالری کمتر و فیبر بیشتری دارد. اگر به دنبال کاهش وزن به واسطه مصرف میوه هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۳۸۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
بسیاری از رستوران‌های بزرگ صبحانه ارائه می‌دهند، زیرا مردمان محلی آن ناحیه از صرف صبحانه طولانی مدت لذت می‌برند. اگر به گوانگژو سفر کنید می‌توانید بسیاری از مشتریان را در آنجا ببینید که در آرامش مشغول غذا خوردن و گپ زدن هستند و به خصوص در تعطیلات پایان هفته این موضوع مشهودتر است.
کد خبر: ۳۸۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
کد خبر: ۳۸۹۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
کد خبر: ۳۸۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
نوشیدن آب کافی، به ویژه در زمان پریود خانم‌ها، اهمیت زیادی دارد. هیدراته نگه داشتن بدن می‌تواند احتمال بروز سردردهای ناشی از کم‌آبی را، که یکی از عوارض رایج قاعدگی است، کاهش دهد. همچنین نوشیدن آب زیاد مانع از احتباس آب و نفخ می‌شود.
کد خبر: ۳۸۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
کد خبر: ۳۸۸۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
