کد خبر: ۳۹۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
سعی کنید فعالیت در فضای باز را به زمانی که خنک‌ترین زمان است، مانند ساعات صبح و عصر محدود کنید. اغلب در مناطق سایه استراحت کنید تا بدن شما فرصتی برای بهبودی داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
کد خبر: ۳۸۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
کد خبر: ۳۸۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
کد خبر: ۳۸۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
کد خبر: ۳۸۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
کد خبر: ۳۸۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
«آقای مصباحی‌مقدم که در مجمع تشخیص مصلحت نشسته است، چرا درباره اجرایی‌نشدن سند چشم‌انداز ۲۰ساله از تمام دولت‌ها پرسش نمی‌کند؟ چرا تقصر دولت‌ها در به وجودآمدن اقتصادی نابسمان را نادیده می‌گیرد؟»
کد خبر: ۳۸۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
نوشیدن آب کافی، به ویژه در زمان پریود خانم‌ها، اهمیت زیادی دارد. هیدراته نگه داشتن بدن می‌تواند احتمال بروز سردردهای ناشی از کم‌آبی را، که یکی از عوارض رایج قاعدگی است، کاهش دهد. هم‌چنین نوشیدن آب زیاد مانع از احتباس آب و نفخ می‌شود.
کد خبر: ۳۸۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
از آنجا که آب نقش مهمی در سلامت بدن دارد، جای تعجب نیست که مصرف کم مایعات بتواند عوارض نگران‌کننده‌ای داشته باشد. این مطلب را تا انتها بخوانید که بدانید وقتی آب کافی نمی‌نوشید چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد.
کد خبر: ۳۸۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
کد خبر: ۳۸۸۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
کد خبر: ۳۸۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
طعنهزنی رسانه قالیبافی به وزرای رئیسی: از پارکینگ خانه به پارکینگ وزارتخانه میروید، تورم نمیفهمید
کد خبر: ۳۸۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
کد خبر: ۳۸۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
کد خبر: ۳۸۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
کد خبر: ۳۸۶۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
کد خبر: ۳۸۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
کد خبر: ۳۸۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
کد خبر: ۳۸۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
کد خبر: ۳۸۵۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
