فرا رسیدن بهار بهترین فرصت برای رساندن ویتامین D لازم به بدن است و در این راه نورخورشید شناخته‌شده‌ترین منبع تامین این ویتامین حیاتی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۷
صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی و در عین حال یکی از فاکتورهای مهم برای لاغر شدن است اما این بدان مفهوم نیست که هر نوع ماده خوراکی را به هر مقداری که بخواهید می‌توانید در وعده صبحانه بگنجانید.
کد خبر: ۴۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۸
در ايام نوروز انواع خوراكي‌ها را مصرف مي‌كنيم و غافليم كه ممكن است چه بلايي بر سر سلامت جسم‌مان بياوريم. اگر براي شما هم مهم است كه علاوه بر حفظ سلامت روح و جان‌تان در نوروز سلامت جسم‌تان را نيز حفظ كنيد و حتي آن را ارتقا دهيد، با ما همراه باشيد.
کد خبر: ۴۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۷
آجیل مناسب عید کدام است؟
کد خبر: ۴۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۰
کد خبر: ۴۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۳
شکر با چای مخلوط شود میزان نفخ را کاهش می دهد و درجه حرارت بدن را تنظیم می کند
کد خبر: ۴۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۶
کد خبر: ۴۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۹
شاید این اسم بعضی از این رژیم ها به گوش تان خورده باشد اما اینجا مجموعه ای از این رژیم ها را برایتان جمع آوری کرده ایم.
کد خبر: ۳۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۴
زنان زيادي در جهان در هر سن و سال و نژادي از سردمزاجي رنج مي‌برند؛ درمانگران شيوه‌هاي طبيعي براي درمان سردمزاجي پيش از هر چيز تغيير و اصلاح شيوه زندگي را پيشنهاد مي‌كنند در نهايت دست به دامن انواع گياهان دارويي يا داروهاي با منشا گياهي مي‌شوند.
کد خبر: ۳۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۰
شیر بخش مهمی از رژیم غذایی ما است. ما از لحظه تولد شروع به نوشییدن شیر می کنیم. اما به تدریج و با افزایش سن نقش این ماده غذایی در سبد تغذیه افراد کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۷۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۳۰
طب سنتي ايراني مصلح هاي غذايي را به شما معرفي مي كند.
کد خبر: ۳۷۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۷
انتخاب صحیح مواد غذایی انتخابی در وعده صبحانه می‌تواند برای بدن بسیار مفید باشد اما در عین حال انتخاب بد مواد غذایی در وعده صبحانه می‌تواند به بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۳۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۷
طب سنتي ايراني مصلح هاي غذايي را به شما معرفي مي كند.
کد خبر: ۳۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۶
کد خبر: ۳۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۱
کد خبر: ۳۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۱
پژوهشگران لیستی از غداهای ممنوعه در وعده صبحانه که موجب برهم خوردن" وضعیت گوارشی" فرد و بروز سوء هاضمه در افراد می شود را معرفی کرده اند.
کد خبر: ۳۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۱
يادتان باشد كه هر عسلي را براي درمان استفاده نكنيد.
کد خبر: ۳۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷
برای درمان افسردگی فصلی تغییر در "رژیم غذایی" در کنار نوع خاصی از ورزش می‌تواند بهترین نتیجه را برای رهایی از این مشکل در اختیار افراد قرار دهد.
کد خبر: ۳۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷
اما در زندگی روزانه، به دلایل گوناگون از جمله ترافیک یا سایر مشغله‌ها، معمولاً اکثر ما این قانون را رعایت نمی‌کنیم، اما به راستی فواید خوردن شام در ساعات اولیه شب، به جز تناسب اندام و کاهش وزن چیست؟ در ادامه مطلب، به برخی فواید رعایت این قانون اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۳۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۴
رشیدی با بیان اینکه جذب کلسیم شیر از سایر مواد لبنی بالاتر است، به خانواده ها توصیه کرد برای بلند قد شدن فرزندان به آنها شیر بدهید.
کد خبر: ۳۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۳۰
